好料理

椰棗去核 全部分類

烤花菜椰棗小扁豆沙律 配檸檬芝麻醬汁
沙拉
菜花,油,孜然粉,肉桂粉,姜粉,卡宴辣椒粉,小扁豆,杏仁,椰棗,洋蔥,生菜或火箭菜或嫩菠菜,Sprouts,芝麻醬,蜂蜜,檸檬汁,水,海鹽
綜合評分 9.0
【寶寶輔食】香甜山藥椰棗羹
嬰幼兒
山藥,椰棗或紅棗,涼白開
綜合評分 9.3
「JESS BEAUTICIAN」杏仁椰棗沾巧克力醬
醬
椰棗,杏仁,素食巧克力,水
綜合評分 9.4
【天然食材】椰香花生巧克力軟糖
甜品
底層部分,杏仁,椰棗,亞麻籽粉,水,鹽,香草香精,中層部分,花生醬,椰棗,椰子油,上層部分,椰子油,可可粉,蜂蜜,鹽
綜合評分 8.5
【健康三餐】100%全麥蜜棗麪包
麪包
椰棗,開水,亞麻籽粉,泡棗的水,全麥粉,無鋁泡打粉,鮮薑末（提鮮用，不會吃出姜味）,海鹽,蘋果醋或白醋,全脂牛奶（室溫）,蜂蜜或楓糖漿,椰子油或橄欖油（融化的）,西葫蘆
綜合評分 8.8
草莓酸奶豆腐慕斯
慕斯
椰棗,小麥胚芽,綜合燕麥,混合堅果（腰果、南瓜子、杏仁）,內酯豆腐,無糖酸奶,蜂蜜（或果醬）,吉利丁粉,草莓
綜合評分 7.0
自制大力丸@能量球@Energy Balls
視訊菜譜
椰棗肉,提子乾,香蕉幹,南瓜子（熟),大杏仁（熟）,腰果（熟）,椰蓉,海鹽,肉桂粉,椰蓉（用來滾）,可可粉（用來滾）,開心果碎（用來滾）
綜合評分 7.7
自制大力丸@能量球@Energy Balls
視訊菜譜
椰棗肉,提子乾,香蕉幹,南瓜子（熟),大杏仁（熟）,腰果（熟）,椰蓉,海鹽,肉桂粉,椰蓉（用來滾）,可可粉（用來滾）,開心果碎（用來滾）
綜合評分 8.4
草莓酸奶豆腐慕斯
慕斯
椰棗,小麥胚芽,綜合燕麥,混合堅果（腰果、南瓜子、杏仁）,內酯豆腐,無糖酸奶,蜂蜜（或果醬）,吉利丁粉,草莓
綜合評分 7.2
【減脂增肌】香蕉菠菜抹茶奶昔思慕雪 蛋白粉Smoothie
減肥
椰棗（可用1勺蜂蜜代替）,蛋白粉（可選）,牛奶/杏仁奶/豆奶/水,奇亞籽（可選）
綜合評分 8.3