沙拉汁 全部分類

沙拉蕎麥麪

沙拉

蕎麥麪,丘比沙拉醬,雨潤點心腸,生菜

綜合評分 9.1

一個人能消滅一盆的美味沙拉

沙拉

羽衣甘藍,有機胡蘿蔔,牛油果,特純冷榨橄欖油,蘋果醋,法式第戎芥末醬,海鹽,羅勒碎,黑胡椒,孜然,葡萄乾,山核桃,水蜜桃幹

綜合評分 8.0

梅子秋葵蘆筍沙拉

沙拉

蘆筍,秋葵,番茄,臺式醬瓜（或日式漬物）,七味唐辛粉,紫蘇梅,幹玫瑰花瓣（裝飾）,青梅醬,檸檬汁,青梅酒,蜂蜜,鹽,黑胡椒碎,葡萄籽油（或其他清爽植物油）

綜合評分 7.1

一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉

沙拉

豆角,胡蘿蔔,老豆腐,蘑菇,三文魚,紅薯,毛豆,生抽,芝麻油,青檸汁,辣椒碎

綜合評分 7.1

無油沙拉（塑形首選）

沙拉

苦菊,穿心蓮,酸黃瓜（帶湯汁）,冠利色拉調味醬（香草）

綜合評分 7.8

東南亞的夏日II-泰式西柚豆腐素食沙拉（夏天必備的一盆草）

沙拉

胡蘿蔔,豆芽,彩椒,洋蔥,西蘭花/西葫蘆/蘆筍等,捲心菜/生菜,豆腐,芝麻,西柚,花生，腰果,薑末,蒜蓉,魚露,青檸汁,白醋,蜂蜜,熱水,芝麻油/橄欖油,辣醬（Hot Chilli Sauce）,辣椒碎

綜合評分 8.7

沙拉蕎麥麪

沙拉

蕎麥麪,丘比沙拉醬,雨潤點心腸,生菜

綜合評分 7.6

蜜桃鮮蝦沙拉

沙拉

鮮蝦,桃子,生菜,紫甘藍,橄欖油,黑醋（或者果醋、香草醋、檸檬汁等都行）,鹽,黑胡椒

綜合評分 8.9

藜麥混合沙拉（《早餐叫醒你》p.86）

沙拉

綜合評分 9.6

地中海烤麩沙拉

沙拉

黃菜椒,烤麩（已用水泡軟）,西葫蘆,櫻桃番茄,鹽1,白胡椒粉1,非轉基因菜油,橄欖油,義大利黑醋,迷迭香碎,鹽2,白胡椒粉2

綜合評分 7.3