地中海烤麩沙拉

綜合評分 7.3
受貝太廚房,地中海沙拉啓發下的純素沙拉。特別向貝太學習了沙拉汁的做法,當然,去掉了裏面的蒜汁。原址學習:http://www.beitaichufang.com/recipe/20597/

用料

做法

  • 烤麩切丁,過沸水焯過,水分用手擠幹,加入鹽1和白胡椒1,拌勻,備用。

  • 製作沙拉汁:將橄欖油以下的五種輔料放入碗中混合均勻,製成調味汁即可。

  • 西葫蘆切丁,放入植物油稍稍炒熟。

  • 黃菜椒、小蕃茄切丁。

  • 上面食材分層碼入透明玻璃盅內,然後澆上沙拉調味汁即可。

小貼士

也可用黃瓜代替西葫蘆製作此菜。

所在的分類

相關食譜

地中海烤麩沙拉
沙拉
黃菜椒,烤麩(已用水泡軟),西葫蘆,櫻桃番茄,鹽1,白胡椒粉1,非轉基因菜油,橄欖油,義大利黑醋,迷迭香碎,鹽2,白胡椒粉2
綜合評分 7.3
地中海烤麩沙拉
沙拉
黃菜椒,烤麩(已用水泡軟),西葫蘆,櫻桃番茄,鹽1,白胡椒粉1,非轉基因菜油,橄欖油,義大利黑醋,迷迭香碎,鹽2,白胡椒粉2
綜合評分 9.2
四喜烤麩
涼菜
烤麩,水發木耳,金針菜(黃花菜),去皮花生或毛豆,蔥,姜,八角,桂皮,生抽,冰糖,鹽,麻油
綜合評分 7.6
四喜烤麩—家鄉的年味
烤箱菜
烤麩,水發香菇,水發黑木耳,冬筍,生抽,老抽,白砂糖,植物油,麻油,八角香葉,油汆花生米,水發好的黃花菜(金針菜)
綜合評分 7.1
烤麩燜豬手
烤箱菜
豬手,烤麩(干),老抽,生抽,海鮮醬,五香粉,蔥姜,料酒,冰糖
綜合評分 8.2
上海菜《四喜烤麩》
烤箱菜
烤麩,香菇,黃花,木耳,花生,料酒糖香油,鹽,老抽生抽
綜合評分 8.7
《四喜烤麩》
烤箱菜
烤麩,香菇,黃花,木耳,花生,料酒糖香油,鹽,老抽生抽
綜合評分 7.1
四喜烤麩 - 隨意版
烤箱菜
烤麩,冬菇,黑木耳,海帶,黃菇,蒜,腰果碎,冰糖,老抽,生抽
綜合評分 9.9
上海五香(四喜)烤麩
五香
烤麩,木耳,幹香菇,黃花菜(金針菜),熟花生米,醬油/生抽,老抽,糖,蠔油,香葉,八角
綜合評分 8.2
【健康素食——八喜烤麩】
烤箱菜
烤麩,杏鮑菇,藕,木耳,幹香菇,馬蹄,花生,豆筋,姜,幹海椒,白芝麻,生抽 醋 冰糖 植物油
綜合評分 8.8