沸水2 全部分類

酸奶蛋白吐司2

吐司

高筋粉(金像),細砂糖,鹽,自制無糖酸奶,水,蛋白一個,奶粉,乾酵母,無鹽黃油

綜合評分 9.5

四味土司（抹茶可可蔓越梅和原味）（2個450g土司）

吐司

高粉,低粉,白砂糖,乾酵母,蛋液,水／牛奶,黃油,其他：,抹茶粉,可可粉,蔓越梅乾

綜合評分 7.7

【曼食慢語】第二季第2集：辣炒年糕

【視】曼食慢語

年糕,魚露,韓式辣醬,糖,洋蔥,小蔥,魚豆腐,熟白芝麻,香油

綜合評分 9.1

2分鐘香蕉派

派

香蕉,雞蛋,吐司

綜合評分 9.3

布朗尼草莓蛋糕2

蛋糕

淡奶油,糖,牛奶,淡奶油,黑巧克力,吉利丁片,草莓,草莓酸奶,淡奶油,細砂糖,吉利丁片,朗姆酒

綜合評分 9.5

太棒啦！1個方子，做出2道口味一流的甜品！——椰奶小方&炸鮮奶

甜品

牛奶,玉米澱粉,綿白糖,椰蓉,煉乳,玉米油

綜合評分 8.6

【奶蓋！奶蓋！】奶蓋2.0&超好喝的玫瑰普洱奶蓋茶

飲品

普洱茶（熟普）,玫瑰花,糖,水,全脂牛奶,玫瑰花醬或玫瑰糖漿（可選）,淡奶油,全脂牛奶,全脂奶粉,糖粉

綜合評分 7.6

2周18斤，胖子的福音——排毒豆子粥

減肥

紅豆,綠豆,山楂,紅棗,水

綜合評分 8.6

365天早餐不重樣-2

早餐

法棍切片,香蕉切片,酸奶,藍莓,早餐肉,九層塔,鮮玉米粒+鮮胡蘿卜粒,橄欖油,食用鹽或海鹽,雞蛋

綜合評分 7.8

哥本哈根減肥食譜2⃣️午餐

減肥

無澱粉火腿,低脂酸奶

綜合評分 8.8