好料理
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油、鹽、雞精、黑胡椒
全部分類
油炒雞蛋
早餐
鹽,油,雞蛋,蔥花,姜,火腿
綜合評分
7.0
健康無油煎雞胸肉小餅
煎
雞胸肉,香菇,洋蔥,雞蛋,玉米澱粉,黑胡椒,料酒,鹽,醬油,蒜粉
綜合評分
7.5
椒油淋雞腿
快手菜
雞腿,幹辣椒,植物油,花椒,生抽,姜,蔥
綜合評分
9.7
兩人飯之醬油燜雞翅
燜
姜片,蒜片,蔥段,雞翅,黃皮洋蔥,醬油少許,青椒
綜合評分
8.8
無油烤箱雞翅(雞胸同樣適用哦)
烤箱
雞翅,生抽,老抽,蠔油,花椒粉,胡椒粉,料酒
綜合評分
9.4
懶人香草橄欖油烤雞
烤箱菜
仔雞一只,洋蔥,大蒜,鮮香草或干香草,初榨橄欖油,黃油,各種蔬菜
綜合評分
9.9
〔平底鍋3分鐘無油版〕雞胸肉煎起來!胸大肌練起來!
快手菜
雞胸肉,烤肉腌料,新奧爾良腌料,黑胡椒粉,不粘鍋,能扣在鍋上的蓋子
綜合評分
9.7
無油泡菜雞肉燜面
燜
雞胸肉,蕎麥麪,豆芽,圓白菜,蘑菇等等,韓國泡菜,生抽,醋
綜合評分
9.8
自制〔堅果燕麥餅干〕 無黃油 無雞蛋 適合老年人
餅干
低筋面粉,燕麥片,紅糖,堅果,黑白芝麻,鹽,食用油,豆漿
綜合評分
9.6
寶寶輔食無鹽雞肉松
嬰幼兒
雞胸,檸檬,姜,蔥
綜合評分
8.2
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