hummus 自制鷹嘴豆泥 低卡健康沙拉醬 沙拉 鷹嘴豆乾,自制白芝麻醬或Tahini醬,檸檬汁(新鮮檸檬),橄欖油,大蒜,鹽,孜然粒,paprika紅椒粉,新鮮歐芹(最後吃的時候放),其他配料,熟堅果,熟紅腰豆,熟綠豆 綜合評分 9.5
可能是最好吃的煙燻三文魚鷹嘴豆穀物沙拉 沙拉 鷹嘴豆(煮熟/罐頭),紅扁豆 red lentils (煮熟/罐頭),菜花,胡蘿蔔(嫩),南瓜,煙燻三文魚,秋葵/苦苣/西蘭花,孜然粉,黑胡椒粉 綜合評分 9.8