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清爽排毒菌類蔬菜沙拉

綜合評分 10.0
頭一個晚上把蔬菜洗趕緊甩乾淨水分 混合好放入飯盒裏！等到吃的時候淋上料汁即可 主要是我覺得每天吃蔬菜沙拉會讓整個身體清爽起來 比起大魚大肉要對身體好很多！~ 要帶飯的童鞋,瘦身的童鞋不要錯過哦！ 詳細做法點選這裏哦~~~http://blog.sina.com.cn/s/blog_941a12cb01019jsj.html

用料

做法

  • 清爽排毒菌類蔬菜沙拉的做法 步骤1

    西蘭花放入開水鍋內焯一下放入涼水並瀝乾

  • 清爽排毒菌類蔬菜沙拉的做法 步骤2

    香椿苗洗淨並瀝乾水分

  • 清爽排毒菌類蔬菜沙拉的做法 步骤3

    胡蘿蔔切片,口菇切片

  • 清爽排毒菌類蔬菜沙拉的做法 步骤4

    料汁的材料混合在一起拌均勻

  • 清爽排毒菌類蔬菜沙拉的做法 步骤5

    等到吃的時候淋在瀝乾水分的蔬菜上即可

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清爽排毒菌類蔬菜沙拉
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西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋（或黑醋）,醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
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GALLO暖心小食——裹麪包屑山羊乳酪配蔬菜沙拉和白色醋汁肉串
小吃
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清爽蔬菜沙拉
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沙拉
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綜合評分 7.1
清爽蔬菜沙拉
沙拉
圓生菜,紫　蘭,西紅柿,黃瓜,千島醬
綜合評分 7.4
楓糖麥片版蔬菜沙拉
沙拉
黃瓜,生菜葉,紅芯蘿卜或紅皮蘿卜,沙拉芝麻汁,油醋汁,殷宜燕的窩楓糖即時麥片,其他喜歡的蔬菜
綜合評分 7.6