【健康三餐】燒烤香羽衣甘藍 煎 羽衣甘藍,雞蛋,蒜片,蔥花,蘋果醋或檸檬汁,鹽,黑胡椒,孜然,橄欖油,以下為選用的,辣椒粉,幹香蔥(chive),煙燻味甜椒份(smoked paprika) 綜合評分 9.3
椰香藍莓克拉芙緹Clafoutis 甜品 藍莓幹(或蔓越莓幹),朗姆酒,新鮮藍莓,新鮮雞蛋,椰子油(或無鹽黃油),檸檬皮絲,鮮奶油,牛奶,低粉,肉桂粉(可選),細砂糖,香草,椰絲(或椰蓉) 綜合評分 9.5