曲奇--黃油/奶油/可可/抹茶四合一 #皮黑森林# 曲奇 低筋麪粉,香草精(沒有可以不放),雞蛋,細砂糖,糖粉,黃油,淡奶油,雞蛋除外,其它材料與黃油曲奇的一樣,可可粉/抹茶粉,低筋麪粉,其它材料與黃油曲奇的一樣 綜合評分 7.9
【增肌減脂】超級百變雜糧粥 低GI 粥 雜糧名稱,青稞,黑麥,小麥仁,糙米,蕎麥,玉米渣,大黃米,燕麥米,兵豆,鷹嘴豆,豌豆,牛眼豆,金絲豆,紅腰豆,斑馬豆,黑芸豆,調料,白醋,泡菜,味噌,海鹽 綜合評分 8.2