炒熟的花生碎 全部分類

炒茄子的家常做法

快手菜

長茄子,植物油,白砂糖,生抽,料酒,香菜,蔥,姜,蒜,鹽

綜合評分 8.6

瑪莎斯圖爾特的花生奶油&果醬杯子蛋糕

烘焙

無鹽黃油,順滑型花生醬,細砂糖,酸奶油,雞蛋（帶殼約重65g）,咸味花生仁,低筋面粉,泡打粉,小蘇打,鹽,奶油奶酪,順滑型花生醬,糖粉,香草精,鹽,淡奶油,果醬

綜合評分 8.1

不用炒糖色的紅燒排骨

紅燒

排骨,醬油,姜,十三香,八角,黃冰糖（冰糖也可）,白酒

綜合評分 8.4

瑪莎斯圖爾特的花生奶油&果醬杯子蛋糕

烘焙

無鹽黃油,順滑型花生醬,細砂糖,酸奶油,雞蛋（帶殼約重65g）,鹹味花生仁,低筋麪粉,泡打粉,小蘇打,鹽,奶油乳酪,順滑型花生醬,糖粉,香草精,鹽,淡奶油,果醬

綜合評分 7.2

增肌食譜︰簡單粗暴的花生醬香蕉三明治

三明治

大香蕉,花生醬,蜂蜜,各種堅果類小料

綜合評分 7.9

花生碎拌馬蘭

冷盤

幹馬蘭,生花生,五香豆腐乾,鹽,白糖

綜合評分 9.2

老葉不可能的花生曲奇

曲奇

花生醬粉,蘋果醬（無糖）,雞蛋,鹽,香草提取（可不放）,代糖（可不放）

綜合評分 8.3

極易做的花生漿稀飯

中式早餐

紅皮生花生米,大米

綜合評分 8.0

不用炒糖色的香嫩紅燒肉

家常菜

五花肉,冰糖,料酒,生抽,老抽,油,姜 蔥

綜合評分 9.2

蘆筍雜炒—我的輕素食（6）

素菜

蘆筍,黑木耳,胡蘿卜,百合,鹽,鰹魚素,油

綜合評分 8.8