好料理

烤蔬菜調料： 全部分類

減脂餐（無調料低卡糙米炒飯）
炒飯
南瓜,黃瓜,蝦,胡蘿蔔,糙米,蔬菜可以自己隨意搭配,蝦仁也可以換成雞胸
綜合評分 7.8
烤蔬菜so easy
烤箱菜
蔬菜,大蒜,黑胡椒、鹽,香料,蝦米
綜合評分 7.3
烤蔬菜so easy
烤箱菜
蔬菜,大蒜,黑胡椒、鹽,香料,蝦米
綜合評分 7.2
懶人版一鍋端式烤蔬菜~一人食~適合減脂人士
烤箱菜
去頭蝦（我懶得去蝦線了）,南瓜,花菜,一點橄欖油，辣椒粉，鹽,料酒，鹽,孜然，胡椒粉
綜合評分 8.4
印度葛拉姆咖哩雞Garam masala（附自制masala調料）
烤箱菜
Garam Masala香料,薑黃粉,姜,幹辣椒,孜然粒,丁香,小豆蔻,黑胡椒,香菜籽,香葉,肉桂/桂皮,肉,雞脯/整雞,配菜,紅椒碎,調味,法式鮮奶油/淡奶油,歐芹/香菜碎（裝飾）,椰子油/橄欖油,鹽
綜合評分 10.0
烤蔬菜
烤箱菜
土豆,南瓜,胡蘿卜,綠椒,蒜,橙子,黃油,橄欖油,迷迭香碎,百里香碎,羅勒碎,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 7.1
懶人減肥微波爐烤蔬菜
微波爐
茄子,雞胸肉,番茄,口蘑（杏鮑菇也可以）,鹽,黑胡椒,芝士（選用）
綜合評分 7.8
烤蔬菜油醬面
烤箱菜
義大利面,茄子,燈籠椒（紅）,大蒜,紅辣椒,百里香,橄欖油,白葡萄酒,煮面湯汁,鹽、胡椒
綜合評分 7.7
野獸派烤蔬菜
派
西蘭花,紅甜椒,蓮藕,火腿肉,食用油,鹽
綜合評分 8.6
【健康餐】三文魚腩邊烤蔬菜
烤箱菜
三文魚腩邊,胡蘿蔔／手指胡蘿蔔,菜椒／甜椒,海鹽,黑胡椒,檸檬
綜合評分 8.4