無沙紫菜（lotus買的） 全部分類

牛油果蔬菜沙拉（媽媽再也不用擔心我無法生吃牛油果的問題！）

沙拉

成熟牛油果,木耳,西葫蘆,鹽,菜油（可選用）

綜合評分 7.6

改良後無油又松軟的披薩餅底

披薩

五得利富強小麥粉,全麥面粉,全蛋液,40度以下溫水,自制無糖酸奶,白砂糖,鹽,酵母粉

綜合評分 8.4

無油低卡健康的Q彈黑胡椒牛柳意面！減脂增肌必備！

減肥

意面,牛肉,番茄,洋蔥,青椒碎,黑胡椒,食鹽

綜合評分 7.9

（涼城）下午茶╱早餐 雞蛋吐司〈直接用面包店買的面包做ˇ〉

早餐

雞蛋若干,面包

綜合評分 9.7

酥油餅（比外邊買的印度飛餅更好吃）

餅

面粉,鹽,油,熱水,涼水

綜合評分 7.4

無添加 | 香脆營養的零食 蝦餅

零食

鮮蝦,水(涼水),木薯澱粉,蝦油,無鹽黃油,水（沸水）

綜合評分 7.6

剛買的美的面包機，做個還不錯

面包

雞蛋,高筋面粉,橄欖調和油,純牛奶,白砂糖,鹽,酵母

綜合評分 7.9

天下第一宇宙無敵超級好吃的番茄雞蛋麪（語言匱乏至此的girl:(,,ŏ ŏ ,,):）

面

番茄,雞蛋,蔥白,大蒜,生抽,鹽,胡椒粉,花椒

綜合評分 9.9

無油營養健康的蔬菜烤蛋

烤箱菜

菠菜,香菇,捲心菜,雙匯午餐方腿,雞蛋,黑胡椒,鹽,焙煎芝麻沙拉汁

綜合評分 7.7

無油低卡健康的Q彈黑胡椒牛柳意麪！減脂增肌必備！

減肥

意麪,牛肉,番茄,洋蔥,青椒碎,黑胡椒,食鹽

綜合評分 9.4