煮好的糙米飯（我是白米、糙米、藜麥混合） 全部分類

超級味美的炒飯

炒飯

冷飯,雞蛋,胡蘿卜,臘腸,橄欖菜

綜合評分 8.4

藜麥韓式拌飯

韓式

藜麥,雞蛋,黃瓜,胡蘿卜,西葫蘆,菠菜,雞胸肉

綜合評分 8.3

藜麥韓式拌飯

韓式

藜麥,雞蛋,黃瓜,胡蘿蔔,西葫蘆,菠菜,雞胸肉

綜合評分 7.4

海苔納豆配糙米飯

飯

糙米飯,納豆,海苔醬

綜合評分 9.9

海苔納豆配糙米飯

飯

糙米飯,納豆,海苔醬

綜合評分 8.2

【減脂增肌餐】秋葵藜麥炒飯

飯

雞蛋,藜麥（熟）,秋葵,椰子油,鹽,黑胡椒,酒,味醂

綜合評分 9.5

糙米藜麥胡蘿蔔沙拉

沙拉

藜麥和糙米,番茄（中等大小）,洋蔥（小）,胡蘿蔔（中等大小）,香菜,核桃（生的）,椰子油,檸檬汁/醋,現磨黑胡椒,鹽,paprika,椰子花糖（可選）

綜合評分 8.4

糙米藜麥胡蘿蔔沙拉

沙拉

藜麥和糙米,番茄（中等大小）,洋蔥（小）,胡蘿蔔（中等大小）,香菜,核桃（生的）,椰子油,檸檬汁/醋,現磨黑胡椒,鹽,paprika,椰子花糖（可選）

綜合評分 7.9

夏日減脂美食|牛油果海鮮藜麥沙拉飯

西式早餐

牛油果Avocado,藜麥Quinoa,鮮蝦,帶子,檸檬,醬油,大蒜,生薑,黑胡椒粉,鹽,老酒/黃酒/加飯酒,味淋

綜合評分 7.3

藜麥飯

快手早餐

藜麥,魷魚圈,秋葵,杏鮑菇,蟹柳,辣椒粉,五香粉,鹽,玉米粒,雞脯肉

綜合評分 8.3