煮熟的雜糧 全部分類

早餐雜糧粥

早餐

大米 糯米 紫米 黑米 紅米 血糯米 糙米 小米 皁角米 西米,燕麥 大麥 高粱 薏仁 蓮子 芡實 蕨麻,紅豆 綠豆 黃豆 黑豆 芸豆,花生 核桃 芝麻 杏仁 瓜子,銀耳 桃膠 藕粉 葛根粉,紅棗 枸杞 桂圓 蜜棗 黑棗,白砂糖 蜂蜜 煉乳 楓糖漿 椰子粉 果醬 茶酒類

綜合評分 8.6

黑米雜糧飯

飯

黑米,黑豆,黑芝麻,小米,燕麥,胡蘿卜,紫甘藍,生菜,橄欖油,鹽

綜合評分 9.4

隻果雜糧歐包

歐式面包

隻果（看步驟）,黑芝麻粉,燕麥,全麥粉,高粉,藜麥（看步驟）,鹽,酵母,肉桂粉

綜合評分 9.3

雜糧能量棒， Muesli Bar， Granola Bar

零食

黃油,蜂蜜,轉化糖漿,香草精,細鹽,燕麥片,葵花籽仁,南瓜籽仁,杏仁粒,葡萄干,白芝麻,椰絲,巧克力豆,杏仁片

綜合評分 7.2

紫米雜糧飯

主食

白米,紫米,水

綜合評分 7.9

雜糧麪包

麪包

雞蛋,黃油,牛奶,奶粉,酵母,鹽,白糖,雜谷10味,高筋粉

綜合評分 9.1

【摩西.工坊】海苔摩西藜麥雜糧飯糰

飯糰

摩西藜麥,糯米,海苔,甜豆,胡蘿蔔,新鮮香菇

綜合評分 9.4

高壓鍋版雜糧粥

高壓鍋

綠豆,鷹嘴豆,玉米碴,紫米,燕麥,大米,糯米,其他各種豆子各種米（只要你喜歡）

綜合評分 8.2

紫米雜糧飯

主食

白米,紫米,水

綜合評分 9.6

愛心雜糧粥

粥

枸杞，大棗，葡萄干，銀耳，蓮子，干百合,大米，小米，薏米，燕麥，黑米，芝麻,黑豆，紅豆，斑馬豆，綠豆，紅腰豆

綜合評分 9.8