燕麥片（我用的即食燕麥片） 全部分類

集美貌美味健康于一體的烤燕麥片

烤箱菜

生燕麥片,各式生堅果,各式果干,蜂蜜,鹽,肉桂粉（可選）

綜合評分 9.7

集美貌美味健康於一體的烤燕麥片

烤箱菜

生燕麥片,各式生堅果,各式果乾,蜂蜜,鹽,肉桂粉（可選）

綜合評分 8.1

豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)

早餐

燕麥片,水果(你喜歡的),堅果

綜合評分 9.3

豐富營養的牛奶燕麥片(快手早餐)

早餐

燕麥片,水果(你喜歡的),堅果

綜合評分 9.5

【零脂肪的】香蕉燕麥餅

餅

香蕉一根,牛奶或酸奶適量,快熟燕麥適量,小麥胚芽一大把,肉桂粉少許,腰果少許

綜合評分 8.5

#愛的味道#自制麥片

視訊菜譜

生燕麥片150g,堅果（杏仁、巴旦木、核桃）60g,混合果乾（蔓越莓幹、白葡萄乾、紫葡萄乾、獼猴桃幹）60g,植物油15g,黃金幼砂糖15g,蜂蜜15g,糖漿50g,椰絲15g

綜合評分 9.6

中島老師的藍莓麥芬

馬芬

酸奶/豆腐（A,植物油（非轉基因）A,蜂蜜（A,低粉（B,鹽（B,新鮮藍莓

綜合評分 7.1

美麗麗的花朵面包-圖片詳解版

面包

面包粉,奶,蛋液,鹽,糖,酵母,黃油,抹茶月餅餡（紅酒月餅餡）,南瓜餡、紫薯餡 都行啊,蛋液,奶酥粒

綜合評分 8.0

寶寶零食 烤蘋果片 脆脆甜甜的

零食

中等大小蘋果

綜合評分 8.9

還原麥當勞的豬柳麥滿分

早餐

法式松餅,豬油,洋蔥和姜,雞蛋,芝士

綜合評分 9.6