燕麥麩(或燕麥粉) 全部分類

麥麩皮小餅
材料:4個,蕎麥,小麥中筋,麩皮,小麥全麥,溫水,酵母,鹽
綜合評分 9.0
15分鐘微波麥麩雞蛋餅
微波爐
雞蛋,牛奶/酸奶,熟香蕉,麥麩,泡打粉
綜合評分 10.0
快手蔓越梅黑糖燕麥餅乾(無麪粉少糖版)
餅乾
雞蛋,早早麥燕麥片(即食),黑糖,黃油,蔓越梅乾
綜合評分 9.5
【健康三餐】亞麻籽燕麥快手面包(無麪粉)
麪包
亞麻籽粉,即食燕麥片(rolled oats),奇亞籽(chia seeds),生葵花籽,海鹽,無鋁泡打粉,肉桂粉,大號雞蛋(室溫),全脂牛奶(室溫),蜂蜜或黑糖蜜,香草精,熟透的中等大小香蕉
綜合評分 7.8
【健康三餐】亞麻籽燕麥快手面包(無麪粉)
麪包
亞麻籽粉,即食燕麥片(rolled oats),奇亞籽(chia seeds),生葵花籽,海鹽,無鋁泡打粉,肉桂粉,大號雞蛋(室溫),全脂牛奶(室溫),蜂蜜或黑糖蜜,香草精,熟透的中等大小香蕉
綜合評分 8.5
無麥麩低脂超快手燕麥蘋果馬芬gluten free oat Apple Muffin
馬芬
,椰子油/菜籽油,紅糖,自制無糖蘋果醬,脫脂牛奶/低糖豆奶,香草精,鹽,肉桂粉,原片壓扁燕麥片,泡打粉,無糖可可粉(可不加),topping 配料可選(漿果,藍莓,巧克力片,堅果,葡萄乾等等)
綜合評分 9.1
無油無糖咖啡麩皮燕麥全麥消化餅乾
咖啡
麩皮,快熟或即食燕麥片,全麥麪粉,黑咖啡粉,水
綜合評分 7.9
無油無糖咖啡麩皮燕麥全麥消化餅干
咖啡
麩皮,快熟或即食燕麥片,全麥面粉,黑咖啡粉,水
綜合評分 8.8
全麥鹹味燕麥餅乾!(少油無糖)
餅乾
全麥粉(低筋粉),快熟燕麥片,雞蛋(或牛奶),色拉油,五香粉,鹽,黑芝麻(看個人喜歡可不加)
綜合評分 7.6
全麥燕麥餅乾(燕麥米版)
餅乾
燕麥米,全麥粉,核桃仁,南瓜子,黑芝麻,大棗(剪碎),蜂蜜,鹽,鮮奶,黃油,餅乾模具
綜合評分 9.0