牛奶（奶粉沖泡的話1：9） 全部分類

丨夏廚丨一個人的午餐 VOL.9

早餐

苦瓜,火腿,大米,雞蛋,鹽,醬油

綜合評分 9.5

牛奶燕麥泡香蕉（減肥快手早餐）

早餐

純牛奶,即食燕麥片,香蕉

綜合評分 9.3

鮮榨果汁的4+1種有愛喝法「廚娘物語」

視訊菜譜

香濃香蕉燕麥牛奶,香蕉,燕麥,牛奶,美顏火龍果草莓奶,火龍果,草莓,酸奶,甜蜜胡蘿蔔橙子汁,胡蘿蔔,橙子,蜂蜜,飲用水,清新奇異果黃果汁,黃瓜,奇異果,梨,飲用水,維C鳳梨芒果汁,鳳梨,芒果,百香果,飲用水

綜合評分 9.6

沒有牛奶也可以做的懶人蛋撻

蛋撻

雞蛋,白砂糖,蛋撻皮,淡奶油

綜合評分 7.1

小苗家的話梅小排

糖醋

排骨,話梅,料酒兩勺,白砂糖一勺,海鮮醬油四勺,鹽適量,陳皮一塊,山楂幹五片,薑片若干,幹桂花適量

綜合評分 7.3

超簡單濃郁沖泡奶茶

奶茶

紅茶葉（要好一點的紅茶哦，和老板說要干淨一些的）,白砂糖,奶粉（全脂的最好喝，最還原）

綜合評分 9.9

比牛奶更絲滑的牛油果汁

果汁

熟透了的牛油果,開水,蜂蜜

綜合評分 8.9

木瓜牛奶 超級好吃的甜品呦(☆_☆)滋補豐胸美白

甜品

木瓜,牛奶,煉乳

綜合評分 9.1

小可愛可以自己做的甜品（1）

甜品

法棍,牛油果,酸的芒果,甜的芒果（小）,甜玉米,鮮蝦,好看的玻璃杯,食鹽,橄欖油,黑胡椒

綜合評分 9.3

蓮藕素濃湯—我的輕素食（9）

素菜

老藕,胡蘿卜,新鮮、干菌姑,花生,木耳,昆布,橄欖油,鹽,鰹魚素

綜合評分 8.8