【減脂增肌】蛋白粉可可香蕉蛋糕杯 馬芬 無油 蛋糕 椰子粉(coconut flour),蛋白粉(原味或可可味),全麥粉,木薯粉或玉米澱粉,土豆澱粉,可可粉,小蘇打,海鹽,可可粒(Cacao Nibs),椰子糖或木糖醇或白糖,中號熟香蕉,雞蛋,牛奶或椰子奶或堅果奶,白醋,中號蛋糕紙杯 綜合評分 8.8
【健康三餐】Steel cut oatmeal honey bread鋼切燕麥快手蜂蜜麪包 快手早餐 鋼切燕麥,開水,中筋麪粉,泡打粉,鹽,無鹽黃油(融化的),蜂蜜,大號雞蛋,牛奶,紅糖,葡萄乾 綜合評分 9.1