牛奶（酌情增減） 全部分類

【糖醋靠大蝦】

糖醋

蝦,薑片,蔥白段,白糖,鹽,水,白醋

綜合評分 8.0

【健康三餐】香醋烤菜花

烤箱菜

菜花,橄欖油,鹽和黑胡椒,西班牙雪利醋（sherry vinegar）(見貼士1),蜂蜜或楓糖漿,酸豆（capers）(見貼士2),烤過的松子（pine nuts）,葡萄乾,歐芹（可省略）

綜合評分 7.1

快手十五分鐘手抓餅

餅

雞蛋,聖農袋裝雞米花,安井手抓餅（香蔥味）,香蔥,胡椒粉,孜然

綜合評分 8.6

特別簡單的樸素版越南牛肉粉 Pho

湯麪

幹米粉,牛尾骨,水,洋蔥,姜,冰糖,八角,魚露,鹽,蔥花,檸檬

綜合評分 8.1

巨好吃的奶香饅頭（麪包機松下pm-105）

奶香

高筋麪粉,低筋麪粉,鹽,糖,奶粉,水,酵母,我用的是金龍魚小麥粉

綜合評分 9.0

涼拌捲心菜

快手菜

捲心菜（洋白菜 圓白菜）,鹽,糖,白醋,白胡椒粉（可不用）,乾紅辣椒（去籽）,色拉油,花椒粒

綜合評分 8.1

【健康三餐】香醋烤菜花

烤箱菜

菜花,橄欖油,鹽和黑胡椒,西班牙雪利醋（sherry vinegar）(見貼士1),蜂蜜或楓糖漿,酸豆（capers）(見貼士2),烤過的松子（pine nuts）,葡萄乾,歐芹（可省略）

綜合評分 8.9

蔓越莓餅乾

餅乾

低筋麪粉,雞蛋液,黃油,糖粉,蔓越莓幹

綜合評分 7.5

葡萄乾糯米粥

粥

白糯米,大米,葡萄乾,冰糖,水

綜合評分 8.5

三鮮粉絲煲

小吃

豬肝,裏脊肉,粉絲,西紅柿,香菇,小白菜,生薑,小蔥,生抽,料酒,醋,生粉,鹽,糖

綜合評分 8.0