好料理
搜 尋
特侖蘇低脂奶
全部分類
減脂低卡高蛋白鱷梨低脂奶魔芋面
面
低脂奶,牛油果/鱷梨,魔芋面/蒟蒻面
綜合評分
8.6
【減肥早餐】全麥吐司配低脂奶
減肥
全麥吐司,脫脂奶
綜合評分
7.7
【減脂增肌】假提拉米蘇 低脂減肥 牛油果香蕉可可奶昔
減肥
牛油果,香蕉,好時可可粉,牛奶,蜂蜜,薄荷葉
綜合評分
7.7
低脂低熱量與美味兼顧的沙拉
沙拉
生菜,芹菜,牛油果,西紅柿,低脂火腿,橄欖油,小蘇打粉,鹽,水煮蛋
綜合評分
9.0
老酸奶(低脂低糖麪包機版)
麪包
純牛奶,低脂酸奶,白砂糖
綜合評分
8.4
自制低脂的--鴛鴦奶茶
奶茶
脂肪含量1.5%的低脂牛奶,紅茶,純咖啡粉,蜂蜜,清水
綜合評分
7.6
椰蓉曲奇(輕甜低脂版)
曲奇
黃油,植物油,糖粉,低粉,牛奶,鹽,椰蓉
綜合評分
8.5
美味多一點,熱量低一點---香蕉松糕(低脂版)
烤箱菜
低筋面粉,細砂糖,牛奶,雞蛋,色拉油,泡打粉,熟透香蕉(中等大小)
綜合評分
7.9
低脂蔬菜沙拉(無油版)
沙拉
番茄醬,脫脂酸奶,生菜,櫻桃番茄,全麥面包,雞蛋,培根(或者火腿),櫻桃蘿卜,黃瓜
綜合評分
7.6
Steven_Chen的自創減肥系列1----無油低脂羅非魚
減肥
羅非魚,姜,小蔥,蒜,粗粒黑胡椒,西班牙燻辣椒粉,鼠尾草,低能量生抽,低能量老抽,海鹽,怡口糖
綜合評分
7.3
«
1
2
3
4
»