白胡椒粉一勺、生抽一勺 全部分類

廣式天天湯

湯羹

春天,夏天,秋天,冬天

綜合評分 9.9

肉絲毛豆

家常菜

豬肉絲,醬油,毛豆,鹽,姜,蒜瓣,油

綜合評分 9.5

幹煎三文魚伴蔬菜沙拉

煎

三文魚,胡蘿蔔,紫甘藍,苦菊,橄欖油,黑胡椒,海鹽,紅酒醋,檸檬,松仁

綜合評分 8.1

【健康三餐】烤西蘭花

烤箱菜

西蘭花,橄欖油,海鹽和黑胡椒,生榛子,檸檬,營養酵母粉或帕瑪森乳酪

綜合評分 9.1

寶寶輔食：蝦仁什錦飯糰

飯糰

大米（蒸米飯用）、西蘭花2朵、香菇3朵、蝦4只、胡蘿蔔1段兒

綜合評分 9.8

【健康三餐】烤西蘭花

烤箱菜

西蘭花,橄欖油,海鹽和黑胡椒,生榛子,檸檬,營養酵母粉或帕瑪森乳酪

綜合評分 7.9

Cold Brew Coffee 冷泡（冷萃）咖啡

咖啡

咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,濃縮基底（粉1水7是正常，喜歡喝咖啡味道濃郁的可以是粉1水5）,牛奶,冰塊,糖漿

綜合評分 9.1

蒸水蛋--松下NU-JK100W熱風蒸烤箱

蒸

雞蛋,水（或高湯）,鹽,豉油（蒸好後澆在雞蛋上的）

綜合評分 9.2

Cold Brew Coffee 冷泡（冷萃）咖啡

咖啡

咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,咖啡豆,純淨水,茶葉袋,密封瓶,濃縮基底（粉1水7是正常，喜歡喝咖啡味道濃郁的可以是粉1水5）,牛奶,冰塊,糖漿

綜合評分 9.7

西班牙海鮮飯

飯

油,鹽,胡椒,白葡萄酒,檸檬,蝦,貽貝,魷魚,雞腿,玉米粒,番茄,彩椒,洋蔥,大蒜,藏紅花,圓米,雞肉高湯

綜合評分 8.9