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素鴨脖子

下飯菜

素鴨脖子,玉米筍,蔥姜米,生抽,料酒,白糖,鹽,橄欖油,清水100毫升

綜合評分 9.8

素鴨脖子

下飯菜

素鴨脖子,玉米筍,蔥姜米,生抽,料酒,白糖,鹽,橄欖油,清水100毫升

綜合評分 8.4

排骨臘鴨飯

【視】一人食

臘鴨腿,排骨,姜絲,你愛吃的蔬菜

綜合評分 7.6

牛油果藍莓麥芬

馬芬

中筋粉,泡打粉,牛油果(中等個頭),雞蛋（大號）,糖,鹽,濃稠型(半凝固狀)酸奶,新鮮藍莓

綜合評分 7.2

乳酪火腿雜糧吐司

快手早餐

桃李雜糧切片,乳酪,火腿片,兩點一刻奶茶,水果,吐司機

綜合評分 7.5

冷藏中種抹茶紅豆小麪包

麪包

中種：日清高粉,中種：乳清,中種：細砂糖,中種：乾酵母,主麪糰：日清高粉,主麪糰：抹茶粉,主麪糰：海鹽,主麪糰：細砂糖,主麪糰：總統淡奶油,主麪糰：蛋黃一個,主麪糰：總統發酵黃油,表面裝飾：蛋清,表面裝飾：水,表面裝飾：熟芝麻,餡料：有機紅豆,餡料：冰糖,餡料：總統淡奶油,餡料：香草精（可選）

綜合評分 9.5

虎皮蛋紅燒肉「廚娘物語」

視訊菜譜

五花肉,鵪鶉蛋,蔥 姜 八角 香葉 桂皮

綜合評分 9.0

牛油果藍莓麥芬

馬芬

中筋粉,泡打粉,牛油果(中等個頭),雞蛋（大號）,糖,鹽,濃稠型(半凝固狀)酸奶,新鮮藍莓

綜合評分 8.9

黯然銷魂方便麪

面

辛拉麪（香菇牛肉味）,大蝦,小油菜,香菇,番茄,蔥,大蒜,香菜,生抽,胡蘿蔔

綜合評分 8.5

【唧唧減肥餐∣早餐】超健康低脂又簡單水果麥片碗Cereal Bowl!๑•̀ㅁ•́ฅ✧

減肥

greek yogurt 希臘酸奶（低脂）,奇異果,草莓,藍莓,即食麥片,蜂蜜

綜合評分 7.9