糖1茶匙（5克） 全部分類

寶寶無鹽無糖百搭花生醬

家常菜

花生,花生油

綜合評分 7.3

【生酮ketogenic】薄荷冰淇淋 無糖無蛋 low carb/gluten-free

冰淇淋

牛油果avocado,scooped out,無糖杏仁奶unsweetened almond milk,多脂鮮奶油heavy cream,酸橙汁/檸檬汁（可選）lime/lemon juice (optional),薄荷提取物（薄荷粉）mint extract,海鹽調味fine sea salt to taste,融化的椰子油coconut oil melted,無糖可可粉cocoa powder unsweetened,甜葉菊粉或其他甜味劑powdered stevia or sweetener of choice,香草vanilla,海鹽調味fine sea salt to taste

綜合評分 7.0

1分鐘微波爐巧克力蛋糕

蛋糕

麪粉,可可粉,小蘇打,鹽,砂糖,玉米油,牛奶,黑巧克力（可不加）

綜合評分 8.4

狗狗零食之狗狗泡芙蛋糕（不喜歡狗不要點）

蛋糕

泡芙部分,椰子油,水,低筋粉,全蛋液,夾餡部分,奶油乳酪,熟胡蘿蔔泥,熟雞胸肉碎

綜合評分 9.6

【健康三餐】全麥黑巧香蕉馬芬（附無麩質版）

馬芬

熟透透的皮滿是黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,全脂牛奶（室溫）,白醋,椰子粉（coconut flour）,全麥粉,木薯粉或土豆粉或玉米澱粉,無糖可可粉,小蘇打粉,細海鹽

綜合評分 7.7

米酒可可磅蛋糕

蛋糕

1.黃油,2.細砂糖,3.全蛋,4.全蛋,5.米酒,6.水,7.香草精,8.可可粉,9.低筋麪粉,10.泡打粉,11.蘇打粉,12.鹽,13.米酒,14.水

綜合評分 9.0

巧克力西葫蘆快手面包丨健康·三餐

麪包

全麥粉,無糖可可粉,無鋁泡打粉,小蘇打粉,細的海鹽,大號雞蛋（室溫）,熟透的皮佈滿黑點的香蕉,無糖原味酸奶\希臘酸奶（室溫最好）,香草精或香草粉,西葫蘆,黑巧克力豆\苦甜巧克力豆

綜合評分 7.1

【肉桂核桃餅干卷】暖冬香氣

餅干

黃油,細砂糖,低筋面粉,肉桂粉,水,楓糖漿,核桃

綜合評分 8.6

核桃椰蓉包

早餐

核桃肉（略碎，180度烘焙5分鐘）,椰蓉,砂糖,糯米粉,以上是用于餡料,高筋面粉,泡打粉,酵母,鹽,砂糖,純牛奶,玉米油

綜合評分 9.6

低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方

月餅

普通面粉,澱粉,轉化糖漿,色拉油,食用堿,開水,鹽,準備好的月餅餡

綜合評分 7.5