低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方

綜合評分 7.5
經過將幾位糕點大師的廣式月餅之餅皮配方 同時制作了一盤月餅,進行比較,我得出了自己喜愛的廣式月餅之餅皮配方。以及自創的低油 低糖 廣式月餅餡 配方。 在這里我要感謝“  candy  ,  曉婷愛烘培,泳哥,君之”幾位大師無私的分享,謝謝你們啦! 以下廣式月餅 餅皮材料可做︰20 個 約重 25 克的月餅皮,或者做 25 個 約重 20 克的餅皮。50克的月餅模具  我喜歡餅皮︰餡,用1︰1或者24克︰26克。 注意︰因為我的廣式月餅之餅皮配方中的油與轉化糖漿比一般的配方少,所以包餡時帶一次性手套更好操作! 特別提醒︰自制月餅沒有放防腐劑,也不是多油多糖型的,不能室溫久放,也不能冷藏,3天之內吃完最好!五仁餡的可以5天之內吃完!以防變質啊!

用料

做法

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤1

    1-低油低糖廣式月餅(自己配方)︰普通面粉210克,澱粉70克,轉化糖漿170克,色拉油40克,鹽2克,食用堿1.5克+開水8克。 所有餅皮食材備齊。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤2

    食用堿1.5克+開水8克調勻即成 水,加入170 克轉化糖漿,(我用自己熬制的含糖量約為88%的轉化糖漿。)調勻,再加入40克色拉油,攪拌至表面基本看不見油顆粒!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤3

    篩入210克普通面粉+70克澱粉,加入2克鹽。合成餅皮面團。千萬不要久揉 以免起筋!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤4

    4-餅皮面團蓋上保鮮袋+玻璃蓋,保濕,靜置松弛2小時以上以利于包餡。 此時可做月餅餡! 特別提醒︰五仁餡最好頭一天晚上做好,再密封冷藏,以減少月餅操作時間!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤5

    我的五仁餡配方︰(可做11個25克重的五仁餡,想做多的要換算加量!) 炒白芝麻40克(磨成粉),炒花生米30克(壓碎),桔餅30克(剪碎),葡萄干30克(用涼開水+鹽泡洗一下,剪碎),炒椰蓉20克,炒糯米粉40克,鹽約1.2克(調料盒的小塑料勺子2分之1平勺),碎冰糖10克,桔皮丁10克(可自己腌制︰桔子用鹽+小蘇打浸泡以殺菌去農藥,洗淨,擦干,剝皮,用剪刀刮去皮內白色,剪碎,再一層白糖一層桔皮,或加入轉化糖漿腌約十幾天即可),色拉油10克,涼開水20克,轉化糖漿40克(也可用你感到質量安全的蜂蜜或麥芽糖代替,反正我是不敢再隨便買它們了!) 以上材料合成大團,蓋上蓋子,保濕靜置一會兒更好!放置後分成11個25克重的小團,搓圓,如果是第二天才做月餅,就應該密封冷藏!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤6

    我做的五仁餡成品︰味道甚美,比外賣的好吃多了!也不油膩!還安全!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤7

    咸鴨蛋黃洗淨表面白膜,再放入酒里泡2分鐘去腥,然後把蛋黃放已經鋪了油紙的烤盤中,烤箱上下火140度預熱6分鐘,中間層放入烤盤烤6分鐘。取出待涼。一般一個咸鴨蛋黃重15-20克。 注意︰我家烤箱140度大約相當于很多人的烤箱溫度170-180度吧!約300元的入門級便宜烤箱嘛,旋鈕型溫度顯示不會那麼精確的!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤8

    8-自制廣月蓮蓉餡-干蓮米50克冷水浸泡17小時以上!去芯與壞蓮子,蒸,冒蒸汽後再蒸36分鐘, 檢查,品嘗一片(注︰有時看著蓮瓣帶白芯很像沒有熟透,但是一品嘗卻是熟的),如熟了馬上開蓋,停蒸,移除蒸籠,防止過濕,如沒熟再蒸5分鐘!用有蛋糕功能的電飯煲最好!煲內給5厘米高水,放蒸籠,按蛋糕鍵,蜂鳴馬上開蓋,稍微散散蒸汽,拿出蒸籠,以防過濕,冷卻,(千萬別加水)用攪拌機帶絞肉功能的工具絞成蓮蓉, 或裝雙層保鮮袋 碎,不用炒,加色拉油5克+鹽0.5克, 再根據自己口味加入︰轉化糖漿20-30克。(蓮蓉濕了就改為加糖10-15克,不過粘性會低一點),可作6個17克的蓮蓉餡+半個烤咸蛋黃,即成蓮蓉蛋黃餡。 注︰想做多的要換算加量!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤9

    9-自制廣月豆沙餡-干綠豆60克冷水浸泡17小時以上,注意換水,去皮,蒸,上汽後僅蒸15分鐘,馬上開蓋,移除蒸籠,防止過濕,冷卻,(千萬別加水)用攪拌機帶絞肉功能的工具絞成豆沙或裝雙層保鮮袋 碎,不用炒,加色拉油5克+鹽0.5克, 再根據自己口味加入︰轉化糖漿20-30克(豆沙濕了就改為加糖10-15克,還濕就加20克以內炒糯米粉和芝麻粉,這樣會更香,不過粘性會低一點)      可作6個17克豆沙餡+半個烤咸蛋黃,即成豆沙蛋黃餡! 注︰想做多的要換算加量!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤10

    10-自制廣月紅薯餡-蒸熟後較干的紅薯100克+色拉油5克,捏成團,包入半個烤咸蛋黃,即成紅薯蛋黃餡.    熟紅薯濕了就改為︰加色拉油5克+白砂糖粉5克+20克以內的炒糯米粉和熟芝麻粉,成品味道與單純紅薯相比,又別有一番風味.!      可作6個17克紅薯餡+半個烤咸蛋黃,即成紅薯蛋黃餡! 注︰想做多的要換算加量!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤11

    11 - 所有月餅餡做好以後,將靜置2小時以上的月餅皮分成約24克一個,搓圓,想皮薄一點的可以分成20克一個. 當然你有15克餅皮包35克餡的技術與愛好,我也不介意!我更喜歡皮厚一點的!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤12

    12 - 1 - 包月餅︰手掌放一份月餅皮,兩手壓平,放月餅餡。包緊,包好!如果餅皮鼓起來了應該用牙簽或手掐破餅皮放氣!千萬別用 針 這樣的工具,以免不小心包進月餅里面了! 注︰如感覺沾手就戴上一次性手套操作!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤13

    12 - 2 - 1 月餅模具中撒入少許干面粉,搖勻,把多余粉倒出。包好的月餅表皮也輕輕滾一層干粉,把月餅球捏成短圓柱型放入模具中,倒扣,按壓15秒鐘,輕輕推出脫模。沒做的月餅皮應加蓋保濕,如感覺過干,可間隔噴水2次,每次噴水2下即可,噴水太多反而不好操作.容易沾手。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤14

    12 - 2 - 2-模具倒扣,按壓15秒鐘.

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤15

    12 - 2 -3 倒扣,按壓15秒鐘,輕輕推出月餅脫模。記得檢查有無開裂的地方,如有,用手輕輕抹平即可!底部沾點芝麻更香 更美 更好吃!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤16

    12 - 3 - 1 - 為了孩子們能夠喜歡,也可用飯團模具,模具也應撒粉防粘,放入滾過粉的月餅坯,用手輕壓至填滿整個模具,蓋上底蓋,按壓,推出,揭開面蓋,一定要動作輕柔,以免開裂,不過用此模具做的月餅烤時4個裂了3個,都是在面蓋揭開的位置,但是烤完冷卻以後,其裂縫幾乎找不到了。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤17

    12 - 3 - 2  開心熊月餅成型了,好可愛呀! 再次提醒︰脫模後記得檢查有無開裂的地方,如有,用手輕輕抹平即可! 底部沾點芝麻。。。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤18

    12 - 4 - 1  嘻嘻,又用兔子飯團模型做月餅。。。做法同上面開心熊模具.。。。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤19

    12 - 4 - 2  兔子月餅成型了,吼吼! 第3次提醒︰脫模後記得檢查有無開裂的地方,如有,用手輕輕抹平即可! 底部沾點芝麻。。。。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤20

    13 - 1 - 烤箱用上下火 150 度預熱 6 分鐘。在月餅表面輕輕噴一層水即可,據說噴水太多烤好的月餅表皮回油後易沾手?月餅底部應該鋪油紙,不知道刷色拉油來替代油紙行不行? 再次提醒︰每家烤箱溫度都不同啊,一定要自己摸索掌握,我家烤箱烤蛋糕,餅干,面包用的130-135度。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤21

    13 - 2 - 放入烤箱中間層 150 度上下火烤 6 分鐘。 關火!取出,月餅表面先噴一點水,再刷薄薄一層蛋黃液,刷完再噴一點點水效果會更好!蛋黃液為一個雞蛋黃+15毫升蛋白液打散即成. 噴水方法︰一掃而過即可,不要來回噴太多! 注︰我這次忘記了先噴水再刷蛋黃液最後又噴一點點水,所以效果沒有上一次的好! 注︰刷蛋黃液前後噴水方法為我無意中摸索出來的!個人認為其可以防止表面烤烈或者蛋黃液太濃太粘影響餅皮膨脹!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤22

    13 - 3 - 月餅表面輕噴薄水,然後刷薄薄一層蛋黃液,凹的地方不能有堆起的蛋液(會糊的,還影響美觀),最後又噴一點點水,放回烤箱,開火,烤箱溫度調低 10 度,即用上下火 140 度中間層,烤約 26 分鐘。表面變成了金黃色,關火,將烤箱門開啟又關上,反復開關 2 次,降低一下烤箱溫度,然後讓月餅在烤箱內自然冷卻,(此法為我獨創,防止直接拿出溫差太大,對餅皮不好,完全冷卻後密封,等表皮變軟就可以吃了。    五仁餡的除外!它們 3 -- 5 天以後表皮仍然是硬的,不過第一天最硬!因此不用等太久。冷卻後就吃也行,很好吃的,味道有點象小時候吃的“黃石港餅”,但是比“黃石港餅”更好吃,現在的假“黃石港餅”太多了,其味道讓人失望,我的月餅就不用跟它們比了! 再次提醒︰每家烤箱溫度脾氣都不一樣!千萬別完全照搬別人的200度20分鐘哦,有可能會烤成黑炭的。。。

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤23

    14 - 1 - 烤後-冷卻-密封第 8 個小時除了五仁餡表皮是硬的,其余蓮蓉蛋黃餡,紅薯蛋黃餡,豆沙蛋黃餡,純蓮蓉餡,豆沙餡表皮都開始微微變軟了!    隔著雙層保鮮袋都可以聞到香甜的氣味!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤24

    14 - 2 - 烤後-冷卻-密封第 19 個小時除了五仁餡表皮是硬的,其余蓮蓉蛋黃餡,紅薯蛋黃餡,豆沙蛋黃餡,純蓮蓉餡,豆沙餡都回油變軟了,可以吃了!     估計我這不能叫“回油”,而是它們水分比五仁餡多吧!因為以上餡料里面我給的油極少!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤25

    15 - 烤好-冷卻-密封,室溫放置 3 天後廣式月餅成品 -  - 好香好美呀! 除了五仁餡的其余的都“回油”變軟了,五仁餡表皮還是硬的,不過比剛烤好的要稍微軟一點!可能是五仁餡里少油少水的原因! 再次提醒︰自制月餅沒有放 防腐劑,也不是多油多糖型的,不能久放,也不能冷藏,3天之內吃完最好!五仁餡的可以5天之內吃完!以防變質啊!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤26

    16 - 上一次的 5 種廣式月餅皮之試驗--烤後冷卻,密封放置 3 天後的月餅成品︰米奇用的君之+泳哥配方,叮當貓用的曉婷愛烘培配方,加菲貓用的candy配方,kitty貓全身用自配方1(加了奶粉與雞蛋液。面團很軟,不易操作,成品表皮太硬),kitty貓頭用自配方2(配方1中的奶粉換成了等量蛋液,也許蛋液更加多了,導致面團更加軟,更不易操作,烤時裂腰!成品表皮太硬!

  • 低油低糖的廣式月餅 和 低油低糖型月餅餡配方的做法 步骤27

    17 - 上一次的 5 種廣式月餅之餅皮試驗--所用的 5 種配方原材料。 重大發現︰1-廣式月餅之餅皮不能放雞蛋,容易導致面皮操作時很軟很沾手,給多了蛋液烤時愛裂腰!冷卻後成品的表皮卻硬邦邦的!  重大發現︰2-用  君之+泳哥配方的月餅皮雖然多油多糖漿,但是踫上了我自制的無油少水的五仁月餅餡,一樣不能回油回水,放了5天餅皮還是硬的,說明廣式月餅的“回油”和其內部的月餅餡的含油與含水量有直接關系!

小貼士

以上月餅用黑芝麻做眼楮的是蓮蓉蛋黃餡,用白芝麻做眼楮的是綠豆沙蛋黃餡,開心熊包的紅薯蛋黃餡,kitty貓頭是五仁餡,個人感覺五仁餡 最香 最好吃! 做月餅做了2天多,編輯了幾個小時,熬了3個夜,累死我了,以上配方我準備一次受累,終生使用!

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