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糖40G(已減)
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★無油低碳水減肥甜品★蘋果豆渣蛋糕
減肥
雞蛋(儘量挑大的),○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果(中等大小),豆渣(溼的),泡打粉,肉桂粉(可選),朗姆酒(可選),糖粉
綜合評分
9.9
★無油低碳水減肥甜品★蘋果豆渣蛋糕
減肥
雞蛋(儘量挑大的),○糖,○牛奶or豆奶,○脫脂奶粉or奶粉,蘋果(中等大小),豆渣(溼的),泡打粉,肉桂粉(可選),朗姆酒(可選),糖粉
綜合評分
9.1
奧利奧香蕉奶昔(超簡單減肥甜品,根本停不下來)
減肥
香蕉,牛油果,奧利奧餅干,牛奶
綜合評分
7.4
五花肉紅糖蓮藕
家常菜
蓮藕,五花肉,紅糖,紅棗
綜合評分
8.7
紅棗紅糖吐司
早餐
高筋麪粉,紅糖,豫生園去核紅棗,雞蛋,水,酵母,鹽,黃油
綜合評分
7.8
奶粉版蛋白糖
零食
蛋白,細砂糖,玉米澱粉,奶粉,檸檬汁
綜合評分
9.1
紅棗紅糖吐司
早餐
高筋麪粉,紅糖,豫生園去核紅棗,雞蛋,水,酵母,鹽,黃油
綜合評分
7.4
獨角獸蛋白糖
蛋糕
蛋白,細砂糖,檸檬汁,香草精,食用色素,彩色糖珠
綜合評分
7.7
紅糖桂圓紅棗糖水
糖水
好想你棗子,龍眼乾,洪太紅糖,清水
綜合評分
8.7
蜂蜜糖漬蘋果
甜品
蘋果,白葡萄酒,水,細砂糖,肉桂棒或肉桂粉,蜂蜜,薄荷葉,酸奶
綜合評分
8.3
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