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純燕麥(沖泡食用的)
全部分類
香蕉提子可可燕麥餅
餅
香蕉,快熟燕麥,低粉,可可粉,紅糖,鹽,橄欖油,雞蛋,提子乾
綜合評分
8.9
南瓜燕麥糙米粥(一人份高壓鍋版)
粥
(冬)南瓜,燕麥米+糙米+大米
綜合評分
7.2
減肥零食燕麥餅乾
減肥
雞蛋,燕麥(桂格即食燕麥),蜂蜜,紅糖,奶粉,玉米油
綜合評分
8.5
燕麥南瓜粥
粥
Myllyn Paras即食燕麥片,南瓜
綜合評分
7.6
免烤花生醬燕麥條 | Non-Bake Peanut Butter Oat Bar
視訊菜譜
純燕麥片,花生醬,蜂蜜,巧克力(可選),烤杏仁碎(可選),鹽
綜合評分
7.1
【營養早餐】超簡單的自制什錦果仁穀物燕麥片
早餐
燕麥(快熟、即食都OK),什錦果仁,水果乾,橄欖油,蜂蜜,煉奶(可不加)
綜合評分
9.6
紫甘藍燕麥粥
粥
特侖蘇低脂奶,紫甘藍,桂格燕麥
綜合評分
7.9
紫甘藍燕麥粥
粥
特侖蘇低脂奶,紫甘藍,桂格燕麥
綜合評分
8.5
香蕉燕麥餅
烤箱菜
香蕉,燕麥
綜合評分
8.0
多種堅果粉燕麥小餅(微波爐無油版)
微波爐
即食燕麥,紅糖,超市現磨黑芝麻核桃小米山藥等堅果粉,開水
綜合評分
9.9
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