純素蛋 全部分類

純素健康烘焙--椰蓉紫薯泥杯子蛋糕

烘焙

全麥麪粉（細麥麩的）,無鋁泡打粉,細海鹽,葡萄籽油,濃豆漿（或者純椰漿）,龍舌蘭糖漿,細椰蓉,一個大的紫薯

綜合評分 8.1

7點早餐｜純素瑪芬的最in配方，吃過都說好

素食

低筋麪粉,玉米澱粉,香蕉泥,糖,水/杏仁奶/豆漿,玉米油/葵花籽油/色拉油,小蘇打,檸檬汁,泡打粉,蔓越莓幹,南瓜籽仁

綜合評分 9.9

清新純素卷心菜沙拉(coleslaw)

沙拉

卷心菜,胡蘿卜,紅甜椒,玉米粒/核桃仁/松子，可以隨自己喜歡搭配,牛油果,橄欖油,白酒醋，也可以用壽司醋或蘋果醋代替,第戎芥末醬,糖,胡椒,鹽,熱水

綜合評分 8.0

純素超健康冰淇淋

冰淇淋

凍芒果塊,凍樹莓,凍藍莓,堅果（切碎）（裝飾用）,凍漿果（裝飾用）

綜合評分 9.1

生食巧克力香蕉杏仁燕麥蛋糕 - 純素全食物

蛋糕

椰棗（去核）,燕麥,可可粉,香蕉,干辣椒碎（可選）,杏仁（切碎裝飾用）

綜合評分 8.4

【健身零食】無油純素燕麥香蕉能量棒（減脂適用）

零食

亞麻籽粉（可省）,肉桂粉,楓糖漿（可換蜂蜜）,其它喜歡的堅果或果乾,香草精（可省）

綜合評分 9.4

純素黑巧克力雙層餅乾（Vegan Dark Chocolate Shortbread)

餅乾

初榨椰子油,綿輕紅糖（light brown sugar),玉米麪,全麥麪粉,黑巧克力

綜合評分 9.1

純素冰淇淋

冰淇淋

漿果,腰果,杏仁,椰子油,濃縮豆漿

綜合評分 9.4

【健身零食】無油純素燕麥香蕉能量棒（減脂適用）

零食

亞麻籽粉（可省）,肉桂粉,楓糖漿（可換蜂蜜）,其它喜歡的堅果或果乾,香草精（可省）

綜合評分 8.2

純素無鹽黃油（改良版）

素食

椰子油,芥花油,無糖豆漿,大豆卵磷脂,蘋果醋

綜合評分 9.4