綠心豆（黑豆） 全部分類

臘八粥～預熱臘八節

臘八節

紅豆、綠豆,百合、薏仁,紅棗、蜜棗,麻豆、黑豆,白芸豆,糯米、黑米

綜合評分 9.7

【五福臨門】新年早餐-燕麥五福粥

粥

桂格即食燕麥,紫米,紅豆,紅棗,大米,穀物雜糧可選用家中有的食材即可,調味輔材：（可任選其一）,紅糖/冰糖/白糖,糖桂花,椰奶/牛奶

綜合評分 8.7

五穀養生粥

早餐

燕麥片,薏米,小米,黑米,糯米,紅豆,綠豆,黑豆,豌豆,花生,高粱米,大麥,核桃仁,乾果,冰糖

綜合評分 7.7

來喝粥啊

粥

紅豆,綠豆,黑豆,青豆,黃豆,薏米,麥仁,糙米,黑米,大米,小米,玉米碎

綜合評分 8.6

升級版減肥瘦身五穀粥

粥

紅豆,綠豆,黑豆,紫米,黑米,薏米,生花生,桂圓肉,紅棗,核桃肉（我敲成小小的，比較好吃）,冰糖,紅糖

綜合評分 8.3

十全大補雜糧粥

粥

綠豆,紅豆,燕麥,燕麥米,薏仁,黃豆,黑豆,黑米,紅扁豆,白芸豆,紅棗,蓮子,黑芝麻

綜合評分 8.4

骨頭的糖人健康餐之無糖十全雜糧粽子

粽子

紅豆,綠豆,黑豆,黑米,紅米,燕麥米,玉米渣,薏米,小米,紅棗或者桂圓,無糖豆沙

綜合評分 7.1

快手早餐

早餐

銀耳,蓮子,綠豆,冰糖,紅豆,黑豆,薏仁,濃稠型酸奶,你喜歡的水果,雞蛋

綜合評分 9.4

早餐雜糧粥

早餐

大米 糯米 紫米 黑米 紅米 血糯米 糙米 小米 皁角米 西米,燕麥 大麥 高粱 薏仁 蓮子 芡實 蕨麻,紅豆 綠豆 黃豆 黑豆 芸豆,花生 核桃 芝麻 杏仁 瓜子,銀耳 桃膠 藕粉 葛根粉,紅棗 枸杞 桂圓 蜜棗 黑棗,白砂糖 蜂蜜 煉乳 楓糖漿 椰子粉 果醬 茶酒類

綜合評分 8.6

雜糧飯

飯

糯米,大米,紅豆,黑豆,綠豆,花生,薏米

綜合評分 8.4