好料理

罐頭吞拿魚 全部分類

吞拿魚三文治
三明治
雞蛋,吞拿魚罐頭,沙拉醬,午餐肉,黃瓜,西紅柿,土司面包
綜合評分 7.4
茄汁吞拿魚配土豆雞蛋沙拉
沙拉
番茄,洋蔥,青椒,紅椒,tomato paste 就是類似番茄醬的罐頭,油浸吞拿魚罐頭,雞蛋,小土豆 大的也可以,鹽,黑椒,意粉,大蒜,沙拉醬 原味
綜合評分 9.7
蒜香吞拿魚義大利面
面
吞拿魚(金槍魚)罐頭,青椒,意面,蒜,羅勒,食鹽
綜合評分 7.1
牛油果吞拿魚卷（好吃哭&超快手）
快手菜
牛油果,水浸吞拿魚罐頭,希臘酸奶（或低脂蛋黃醬）,鹽、黑胡椒、葡萄干,酸黃瓜、小辣椒（可選，強烈推薦）,香菜、堅果（可選，強烈推薦）,全麥或普通卷餅
綜合評分 9.4
（元氣早餐）雞蛋吞拿魚三明治
早餐
切片吐司3,吞拿魚罐頭1,青瓜片少許,雞蛋1,番茄醬、沙拉醬少許
綜合評分 9.0
吞拿魚肉鬆乳酪煎飯糰——早餐來一個飯糰吧~
快手菜
米飯,吞拿魚罐頭,蛋黃醬,肉鬆,乳酪片,日式醬油
綜合評分 7.4
鮮蔬涼拌吞拿魚
快手菜
菠菜,吞拿魚罐頭,白芝麻,鮮貝露
綜合評分 7.5
蔥香吞拿魚意麪
面
意大利麪（乾麪）,吞拿魚罐頭tuna,大蔥,橄欖油,蒜末,日式醬油,鹽,黑胡椒,海苔碎,黃油
綜合評分 9.6
吞拿魚茄子
【視】一人食
茄子,吞拿魚罐頭,蒜,蔥,鹽,橄欖油,生抽,醋,糖
綜合評分 8.3
《Tinrry下午茶》教你做吞拿魚三明治
三明治
吐司片,吞拿魚罐頭（淨肉）,沙拉醬,蔬菜水果,車達芝士片
綜合評分 10.0