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羽衣甘藍(切碎)
全部分類
羽衣甘藍胡蘿卜芝麻醬沙拉
沙拉
羽衣甘藍的葉子,胡蘿卜,鹽,黑加侖干,tahini/無糖芝麻醬,檸檬汁,龍舌蘭糖漿/蜂蜜,奶酪/豆腐/雞肉 etc.
綜合評分
7.2
香烤羽衣甘藍
零食
羽衣甘藍,橄欖油,食鹽,芝麻,胡椒粉
綜合評分
9.7
【減脂】羽衣甘藍甜菜根配Feta乳酪沙拉
快手菜
羽衣甘藍,甜菜根,羅莎紅,奶油生菜,山核桃,Feta乳酪,油醋汁
綜合評分
9.9
羽衣甘藍果蔬汁
果汁
羽衣甘藍,蘋果,獼猴桃,含糖酸奶
綜合評分
8.0
羽衣甘藍葉子脆片
快手菜
羽衣甘藍,海鹽,黑胡椒,橄欖油
綜合評分
9.9
羽衣甘藍海鮮披薩
披薩
全麥餅底,羽衣甘藍,蝦仁/青口/任何海鮮,孔泰乳酪/Mozzarella可以拉絲
綜合評分
9.4
健康菜羽衣甘藍
快手菜
羽衣甘藍,紅椒,醬油,橄欖油,鹽
綜合評分
8.7
【健康三餐】涼拌羽衣甘藍
冷盤
羽衣甘藍,蒜末,鹽,香油
綜合評分
7.7
早餐烤蔬菜--孢子甘藍、小胡蘿蔔、羽衣甘藍
早餐
孢子甘藍,羽衣甘藍,baby carrot,橄欖油,蜂蜜,大蒜醬,鹽,胡椒
綜合評分
9.2
紅腰豆羽衣甘藍夏日沙拉【減脂低卡】
沙拉
羽衣甘藍,羅馬生菜,紅腰豆,羅馬番茄,甜椒,洋蔥,橄欖油,檸檬汁,鹽
綜合評分
9.3
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