好料理

香烤羽衣甘藍

綜合評分 9.7
#罐頭小廚# 香烤羽衣甘藍！零食一直是吃貨們減肥路上的勁敵，今天教你香烤高縴低卡的羽衣甘藍，這應該是你能吃到最健康的零食了，沒有之一哦~

用料

做法

  • 香烤羽衣甘藍的做法 步骤1

    羽衣甘藍洗淨後吸干水分

  • 香烤羽衣甘藍的做法 步骤2

    去除根睫

  • 香烤羽衣甘藍的做法 步骤3

    加入少許橄欖油、食鹽 胡椒粉、芝麻，均勻攪拌

  • 香烤羽衣甘藍的做法 步骤4

    烤盤包裹錫紙，分散放置

  • 香烤羽衣甘藍的做法 步骤5

    放入烤箱，160℃烤制10-15分鐘 取出即可享用

小貼士

所在的分類

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