羽衣甘藍,甜菜根,羅莎紅,奶油生菜,山核桃,Feta乳酪,油醋汁
綜合評分 9.9
【減脂】羽衣甘藍甜菜根配Feta乳酪沙拉
綜合評分 9.9
羽衣甘藍和甜菜根都有屬于他們自己獨特的食材口味，不用很多醬汁就可以作為一份完美沙拉，減脂期必備。
用料
做法
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食材集合拍照
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羽衣甘藍的處理︰ 把羽衣甘藍粗睫兩邊的葉子撕下來 撕成小塊 中間的葉脈不要 因為嚼不動 撕下來的部分撒一點點鹽 用手揉搓一下 讓葉子靜置一會 葉子會稍微出點水
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所有食材備好，混合在一起，淋一點油醋汁，完成
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小貼士
沙拉非常簡單，口感很清爽，一整盤縴維素有飽腹感，熱量也是超低。
所在的分類
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