老媽干 全部分類

（無黃油無奶）清淡抹茶提子吐司

清淡

高粉300克,溫水150克,雞蛋一個60克,抹茶粉+綠茶粉一共12克,植物油15克,白糖35克,鹽3克,提子干70克,酵母3克

綜合評分 8.6

自制油茶（油炒面兒）

炒面

普通面粉,炒熟芝麻,花生,白糖,油,各類干果

綜合評分 8.0

香甜煉乳雞蛋餅

餅

雞蛋,面粉,煉乳,油

綜合評分 8.2

愛心止咳糖水

糖水

京白梨,荸薺,百合,陳皮,川貝,冰糖

綜合評分 7.6

扁豆燜面

燜面

豬里脊,扁豆,硬面條,蔥姜蒜，花椒大料,蒜末,料酒，黑胡椒碎，鹽

綜合評分 7.8

芝麻•花生•麥芽糖︰不用火，省事兒~補慘了~

快手菜

芝麻,花生（帶皮）,麥芽糖（液態粘稠狀，淘寶農家自制）

綜合評分 10.0

空氣炸鍋版迷迭香烤土豆

烤箱菜

土豆,迷迭香,鹽,油

綜合評分 8.9

給減肥達人和高血糖患者的酸奶玉米戚風

減肥

自制無糖酸奶,雞蛋,異麥芽酮糖(代糖),玉米油,細玉米粉,蛋黃糊用代糖

綜合評分 9.9

懶人拌面

拌面

面條,芝麻醬（瓶裝）,海鮮醬（瓶裝）,蠔油,香油,輔助材料︰,雞蛋（因個人而加）,家里任何可即食的東西（如︰肥牛肥羊，蟹肉棒，青菜，貢丸等）（因個人而加）

綜合評分 7.7

哇　！又酸又辣，爽歪歪的酸辣粉

中式早餐

紅薯粉,瘦肉,蔥花,姜,蒜,辣椒粉,鹽,油,生抽,雞精,陳醋

綜合評分 7.1