胡椒粉（黑白都可） 全部分類

不傷手安全系數極高小孩子都可放心用的勺子1分鐘剝臍橙法

兒童

臍橙,勺子

綜合評分 8.6

不傷手安全係數極高小孩子都可放心用的勺子1分鐘剝臍橙法

兒童

臍橙,勺子

綜合評分 9.7

香芋紅豆薏米奶茶（仿coco都可）

奶茶

黑白淡奶,荔浦芋頭,錫蘭紅茶,熱水,煉乳,紅豆薏米

綜合評分 9.1

香煎土豆

快手菜

土豆,鹽,孜然粉,胡椒粉,老干媽,香蔥

綜合評分 9.0

紅包“豆”是我的——鷹嘴豆可樂燜圓蹄

燜

圓蹄（豬手或整豬蹄斬件）,可口可樂,鷹嘴豆,白酒,生抽,老抽,香葉,八角,桂皮,冰塊（可省）

綜合評分 7.7

INS大熱厚包三明治-這樣包，多少餡兒都能包進三明治哦

三明治

吐司,其他蛋肉菜醬

綜合評分 7.6

黑木耳黃瓜魔芋減肥湯

減肥

黃瓜,胡椒粉,黑木耳,魔芋,鹽

綜合評分 9.9

烤香魚

烤箱菜

鹽,糖,蜂蜜,白胡椒粉,肉桂粉,酒,薑汁

綜合評分 8.1

黑木耳黃瓜魔芋減肥湯

減肥

黃瓜,胡椒粉,黑木耳,魔芋,鹽

綜合評分 9.2

【健康三餐】南瓜紅薯牛肉Goulash

家常菜

瘦牛肉餡（我用94%lean那種）,紅甜椒,紅洋蔥,西紅柿,南瓜,紅薯,無鹽番茄膏,牛肉高湯或水,辣椒粉（chili powder),海鹽,卡宴辣椒粉(cayenne pepper),幹牛至（dried oregano）,芫荽粉（ground coriander）,香葉,西葫蘆

綜合評分 8.7