好料理

苦蕎麪 全部分類

懶人蕎麥面（減肥低脂）
面
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綜合評分 7.8
健康五穀雜糧飯
早餐
糙米,燕麥,燕麥米,大麥,苦蕎麥,黑米,紫米,高粱,紅豆,綠豆,玉米,紅薯/紫薯,山藥,芋頭
綜合評分 9.2
健康五穀雜糧飯
早餐
糙米,燕麥,燕麥米,大麥,苦蕎麥,黑米,紫米,高粱,紅豆,綠豆,玉米,紅薯/紫薯,山藥,芋頭
綜合評分 9.3
洛神花果醬酥餅
餅
低筋麪粉,無鹽黃油,蛋黃,蛋白,糖粉,檸檬,泡打粉
綜合評分 9.7
早餐雜糧蛋煎餅
早餐
雞蛋,麪粉,雜糧粉（例如，莜麪、蕎麪、玉米麪等）,各類蔬菜粒/碎（例如，胡蘿蔔丁、土豆丁、菠菜碎、玉米粒等等）,堅果（芝麻、花生碎等）,乳酪片,熟火腿丁,水,鹽,油
綜合評分 7.1
三合面棗饃
饅頭
莜麪,蕎麪,普通麪粉,開水,乾酵母,棗,白糖,鹼,水
綜合評分 9.5
洛神花果醬酥餅
餅
低筋麪粉,無鹽黃油,蛋黃,蛋白,糖粉,檸檬,泡打粉
綜合評分 7.1
堅果咖啡餅干
咖啡
橄欖油,植物油,面粉,葡萄干,花生米生的,芝麻,雀巢咖啡,伊利純牛奶,雞蛋,剛剛砸開的核桃仁,單位,白砂糖,鹽,揚米苦蕎麥片
綜合評分 8.3
手打無糖黑椒雜糧蛋糕！
蛋糕
雞蛋,苦蕎面粉（雜糧面粉都可）,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.8
涼面
涼面
苦蕎面,調料︰鹽 味精 雞精 醬油 醋,調料︰辣椒油 花椒油 糖,小米辣,姜 蒜
綜合評分 8.4