莜麥麩皮 全部分類

燕麥蝦皮枸杞粥

粥

大米,燕麥,蝦皮,黃瓜,香腸,枸杞,油,鹽,雞精,蔥花,香油

綜合評分 9.5

丑丑的全麥饅頭（含麥麩）

饅頭

全麥粉,低筋面粉,干酵母,白糖,水,手粉（低筋面粉）

綜合評分 9.0

低卡燕麥麩芝麻脆餅

餅干

燕麥麩（詩尼坎普）,面包粉（低筋中筋的應該都行）,紅糖,黑芝麻,牛奶,茶油（植物油都行）,鹽

綜合評分 8.0

麥麩面包

面包

高筋面粉,全麥粉,發芽全麥粉,麥麩,小麥胚芽,亞麻籽,干酵母,鹽,葡萄籽油,楓樹糖漿或蜂蜜,橙汁,水

綜合評分 9.5

面包機小麥麩面包

面包機

材料A,金牌高粉,小麥麩,糖,奶粉,鹽,雞蛋,牛奶,材料B,黃油,高耐糖酵母

綜合評分 9.5

牛奶雞蛋麥麩燕麥粥

粥

雞蛋,牛奶,麥麩,燕麥,香蕉或水果,堅果

綜合評分 8.6

梨子藍莓金提麥麩馬芬

馬芬

面粉（我用的金牌all purpose),泡打粉,麥麩（我用的胚芽）,肉桂,混合水果什錦,黃油,黃糖（我用的黑糖和紅糖）,黃金糖漿,牛奶,泡打粉

綜合評分 7.1

杜坎減肥菜——凍豆腐麥麩韭菜小脆餅

減肥

凍豆腐,韭菜,燕麥麩,胡椒粉,鹽

綜合評分 9.6

麥麩蔓越莓面包

面包

高粉,麥麩（或者小麥胚芽）,干酵母,細砂糖,鹽,牛奶,蔓越莓干

綜合評分 8.6

南瓜全麥麥麩餅

餅

老南瓜，全麥粉，麥麩

綜合評分 9.5