蒸熟的紫薯、南瓜 全部分類

寶寶輔食：紫薯南瓜苦瓜圈-高顏值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合楓糖搗成泥，塞入苦瓜中和苦味

快手菜

苦瓜,楓糖/蜂蜜,紫薯,南瓜

綜合評分 10.0

蒸迷你小紫薯

蒸

迷你小紫薯,蒸鍋

綜合評分 8.9

炒雞好吃的紫薯拌酸奶

甜品

酸奶,紫薯

綜合評分 8.1

紫薯南瓜雙色發糕

中式早餐

紫薯,南瓜,麪粉,糖,酵母,溫水

綜合評分 8.1

紫薯南瓜酸奶球

零食

超小紫薯,南瓜,紅棗酸奶

綜合評分 8.3

【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包

麪包

熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖,香草精,椰子油（融化的）,泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯（紅薯也可以）,小麥胚芽（或用等量全麥粉代替）,黑或白芝麻

綜合評分 8.9

【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包

麪包

熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋（室溫）,椰花糖或紅糖,香草精,椰子油（融化的）,泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯（紅薯也可以）,小麥胚芽（或用等量全麥粉代替）,黑或白芝麻

綜合評分 9.6

超級簡單的紫薯餅干

餅干

低粉,煉乳,玉米油,紫薯

綜合評分 8.6

胡涓涓的紫薯葡萄干面包

烘焙

紫薯泥,高筋面粉,全麥粉,鹽,速發干酵母,涼水,葡萄干

綜合評分 7.4

好吃好看的--紫薯辮子面包

烘焙

高筋面粉,紫薯泥,雞蛋,牛奶,水,細砂糖,酵母粉,鹽,黃油

綜合評分 7.5