胡涓涓的紫薯葡萄干面包

綜合評分 7.4
在下廚房搜了半天也沒有這個菜譜,于是自己發上來吧。出自《胡涓涓的原味面包》可以大量消耗紫薯,無油無糖,葡萄干要是不能吃糖的人士也可以減掉。

用料

做法

  • 紫薯去皮切塊,大火蒸至軟爛。趁熱碾成泥,取190g備用。

  • 將面團的材料(除了葡萄干)倒入缸盆內,混合成不黏手的面團。(涼水留30ml,等面團成團後再酌情加入)

  • 繼續揉至成為撐得出薄膜的面團。

  • 將葡萄干均勻揉進面團中。

  • 將面團滾圓,放進涂油的盆內,噴些水(蓋上濕布)放在溫暖的地方發酵1個小時至兩倍大。

  • 時間到了,在盆內用手將面團從四周往中間折壓兩次,再繼續發酵30分鐘。

  • 時間到了以後,在桌子上撒面粉,把面團拿出來。再面團上也撒面粉。

  • 把面團排氣,均勻分成兩份,滾圓,蓋上擰干的濕布,靜置15分鐘。

  • 在面團表面撒粉, 成長條狀。將面團光滑面朝下,由短邊卷起,將收口捏緊,卷成橄欖形。

  • 將面團有間隔的放入烤盤中,噴些水,在烤箱內發酵50~60分鐘至1.5倍大。

  • 烤箱預熱220度,將烤盤拿出來,用刀在面團中央劃一刀深痕,在切口處淋少許橄欖油,噴涼水。

  • 放入烤箱中烤18~22分鐘至表面金黃。拿出來在架子上放涼。

小貼士

葡萄干我用的是洗過的濕的100g,就覺得很多了,可以適當增減。 紫薯每個人買到的品種不一樣,水分也會差很多,所以水量要看自己的。 個人覺得這個面團不能像白土司那樣揉到撐出特別薄特別大的膜,要注意別揉過了。

所在的分類

相關食譜

胡涓涓的紫薯葡萄干面包
烘焙
紫薯泥,高筋面粉,全麥粉,鹽,速發干酵母,涼水,葡萄干
綜合評分 7.4
豆漿風味的紫薯雙色花捲
豆漿
黃豆,清水,麪粉,白砂糖,酵母,紫薯泥
綜合評分 8.2
迎接聖誕,做一個可以吃的紫薯松果——健康美味
聖誕節
紫薯,百奇巧克力味裝飾餅干,雀巢可可味滋滋,糖霜
綜合評分 7.3
【雪頂風車】椰漿紫薯香芋面包
面包
高筋面粉,椰漿,雞蛋,糖,即發干酵母,鹽,荔浦芋頭,紫薯,椰漿,糖,低筋面粉,堅果碎粒
綜合評分 9.4
那一抹妖嬈的紫色,驚豔的紫薯冰皮月餅!
月餅
冰皮材料:糯米粉,粘米粉,澄粉(小麥澱粉),普通麪粉,植物油,牛奶,煉乳,糖粉,紫薯餡材料:熟紫薯泥,糖,黃油,牛奶
綜合評分 8.9
簡單的紫薯餅
紫薯,奶油,黃油,煉乳,糯米粉,細砂糖
綜合評分 8.5
超低卡的紫薯湯圓 沒有豬油沒有糖!
零食
紫薯,糯米粉,溫水
綜合評分 7.3
好吃好看的--紫薯辮子面包
烘焙
高筋面粉,紫薯泥,雞蛋,牛奶,水,細砂糖,酵母粉,鹽,黃油
綜合評分 7.5
紫薯花式面包
面包
高筋面粉(面包粉),即發干酵母,細砂糖,鹽,奶粉,蛋液,水,黃油,紫薯餡,紫薯泥,細砂糖,黃油
綜合評分 8.0
【健康三餐】香甜軟糯的紫薯銀耳快手面包
麪包
熟透的皮佈滿黑點的香蕉,大號雞蛋(室溫),椰花糖或紅糖,香草精,椰子油(融化的),泡發的銀耳,白米醋,全麥粉,小蘇打粉,無鋁泡打粉,細海鹽或喜馬拉雅粉鹽,熟紫薯(紅薯也可以),小麥胚芽(或用等量全麥粉代替),黑或白芝麻
綜合評分 8.9