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薰高達乳酪
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金槍魚牛油果藜麥沙拉
沙拉
味島香鬆(淘寶有售),牛油果,藜麥,蔬菜,金槍魚罐頭,鹽 黑胡椒 辣白菜
綜合評分
8.7
木瓜馬蹄
減肥
大木瓜,馬蹄(荸薺),豌豆,水澱粉
綜合評分
8.1
蠔油生菜
家常菜
生菜,蠔油,蒜,紅椒
綜合評分
9.6
20種減肥蔬菜水果汁
減肥
芹菜,黃瓜,西紅柿,玉米,胡蘿蔔,水
綜合評分
9.5
清蒸太陽魚
蒸
太陽魚,鹽,姜,蔥,香菜,醬油,植物油
綜合評分
8.1
香辣鱈魚
煎
鱈魚,紅椒,姜,蒜
綜合評分
8.6
海鴨蛋戚風
戚風蛋糕
海鴨蛋,葵花籽油,鮮牛奶,低筋麪粉,細砂糖,檸檬汁
綜合評分
9.5
無糖無黃油無麪粉香蕉麥芬
視訊菜譜
香蕉,泡打粉,燕麥片,鷹嘴豆,杏仁醬
綜合評分
8.3
孜然猴頭菇
孜然
猴頭菇,白胡椒粉,鹽,澱粉,五香粉,孜然,辣椒麪,熟白芝麻
綜合評分
8.7
蠔油生菜
家常菜
生菜,蠔油,蒜末,耗油,胡蘿蔔,蔥花,鹽
綜合評分
8.1
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