西葫蘆（綠節瓜也可以） 全部分類

【增肌減脂】日式風梅子茶西葫蘆面

面

西葫蘆,紫蘇梅,海苔香鬆或海苔,鹽,刺身醬油,綠芥末（刺身芥末）,玄米茶,芝麻

綜合評分 8.3

番茄羅勒香蒜醬西葫蘆面條

醬

油浸番茄干,松仁,蒜,粗粒海鹽,新鮮羅勒葉,現磨帕瑪森干酪,檸檬汁,西葫蘆,橄欖油,打好的醬料,黑胡椒

綜合評分 7.5

烤西葫蘆

烤箱菜

西葫蘆,橄欖油,海鹽,黑胡椒

綜合評分 7.9

曾祖母的西葫蘆快手面包

快手早餐

大號雞蛋,白砂糖,植物油或黃油（融化的）,香草精,肉桂粉,鹽,小蘇打粉,泡打粉,中筋麪粉,西葫蘆,任意堅果（可選）

綜合評分 7.9

西葫蘆餅

餅

西葫蘆,麪粉,雞蛋,胡椒粉,雞精,香油

綜合評分 9.6

曾祖母的西葫蘆快手面包

快手早餐

大號雞蛋,白砂糖,植物油或黃油（融化的）,香草精,肉桂粉,鹽,小蘇打粉,泡打粉,中筋麪粉,西葫蘆,任意堅果（可選）

綜合評分 9.8

西葫蘆餅

餅

西葫蘆,麪粉,雞蛋,胡椒粉,雞精,香油

綜合評分 7.6

西葫蘆燕麥粥（紅及北美的Zoats）西葫蘆的怪異吃法？

粥

燕麥（鋼切或即食都好）,西葫蘆,配菜,*鹹味︰各種蔬菜或者肉,*甜味︰一般燕麥的配搭

綜合評分 7.5

西葫蘆豆腐大蒸餃

家常菜

西葫蘆,老豆腐,面粉,香油

綜合評分 8.1

清炒西葫蘆

家常菜

西葫蘆一根,蒜末,鹽,雞精

綜合評分 8.2