超市買的玉米片 全部分類

買的多黃油手指餅干

餅干

雞蛋,黃油,面粉,鹽,啟賦奶粉,綿白糖

綜合評分 8.7

材料：1.中百買的冰凍手抓餅 2.火腿一根 3.生菜一顆 4.雞蛋一枚 5.辣椒醬

餅

冰凍手抓餅,雞蛋 火腿 生菜

綜合評分 9.3

韓式牛骨湯 Galbitang 갈비탕

湯羹

牛肋排,牛骨（超市里面寫的名稱是Ox Bone）,洋蔥,白蘿卜,韓式粉絲,黑胡椒,鹽,雞精,姜片,雞蛋（用來做蛋絲）,蔥

綜合評分 8.2

韓式牛骨湯 Galbitang 갈비탕

韓式

牛肋排,牛骨（超市裏面寫的名稱是Ox Bone）,洋蔥,白蘿蔔,韓式粉絲,黑胡椒,鹽,雞精,薑片,雞蛋（用來做蛋絲）,蔥

綜合評分 7.2

塔吉鍋豬頭肉燉千張

塔吉鍋

唐人神的滷豬頭肉,超市買的千張（豆腐絲）,郫縣豆瓣醬,大蒜葉,橘子皮

綜合評分 8.3

彩椒杏鮑菇炒烏東面

面

彩椒,杏鮑菇,超市買的味千牛肉炒烏東面

綜合評分 9.0

【夏日輕食】不一樣的煙燻三文魚蘋果沙拉

沙拉

煙燻三文魚,青蘋果,根茴香（fennel）,香菜,小蔥,原味鮮乳酪（或酸奶）,檸檬汁,辣椒粉,橄欖油,鮮毛豆/胡豆/豌豆,藜麥/雜糧/couscous

綜合評分 9.8

快手早餐三分鐘搞定——飛餅版雞蛋卷餅

早餐

一個卷餅的量,飛餅,雞蛋,生菜,鹽、油

綜合評分 8.1

意式肉醬肉丸飯

飯

米飯,豌豆,肉丸,洋蔥,青椒,西紅柿,鹽,胡椒粉,番茄醬

綜合評分 7.9

手抓餅

餅

手抓餅,雞蛋,生菜,香腸,黃豆醬,色拉油

綜合評分 7.7