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速沖燕麥
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沖燕麥片(真正減肥好吃)
減肥
奶粉或牛奶,開水,酒釀或者蜂蜜
綜合評分
8.4
養顏紅棗蜂蜜燕麥粥
早餐
原味純燕麥片,紅棗,蜂蜜
綜合評分
7.3
鱷梨燕麥牛奶
飲品
鱷梨(牛油果),牛奶,燕麥,砂糖
綜合評分
8.4
為整個上午帶來健康活力的【早餐乾果燕麥棒】
早餐
燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油
綜合評分
7.2
減肥之牛奶香蕉燕麥粥
粥
即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分
7.6
健身範—燕麥雞蛋卷
早餐
桂格即食燕麥,熱開水,雞蛋液,低筋麪粉,鹽,火腿,生菜,蛋黃醬
綜合評分
9.1
為整個上午帶來健康活力的【早餐乾果燕麥棒】
早餐
燕麥片,蜂蜜,全麥粉,大杏仁,葡萄乾,蔓越梅乾,藍莓幹,黃油
綜合評分
7.8
減肥之牛奶香蕉燕麥粥
粥
即食燕麥片,低脂牛奶,香蕉
綜合評分
7.9
鱷梨燕麥牛奶
早餐
鱷梨(牛油果),牛奶,燕麥,砂糖
綜合評分
7.1
雙莓燕麥餅干
餅干
黃油,細砂糖,紅糖,淡奶油,燕麥片,低筋面粉,蔓越莓干,藍莓干
綜合評分
7.6
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