好料理

酸奶（濃稠的） 全部分類

【健康三餐】無蛋黃醬版金槍魚拌飯
主食
米（短粒的）,米醋,糖,鹽,水浸金槍魚罐頭,橄欖油（或半個牛油果）,原味希臘酸奶,黑胡椒,配菜,水
綜合評分 9.0
印度芒果奶昔 mango lassi
飲品
芒果,冰塊,冰水,蜂蜜,原味酸奶,椰奶
綜合評分 9.6
巧克力香蕉奇異果汁
果汁
奇異果,巧克力奶,香蕉
綜合評分 9.0
素味增拉麪
面
油麪,白味增,芝麻油,萬字醬油,熟芝麻,鹽,味啉少許,青扁豆,青蔥,煮熟的嫩芯雞蛋,昆布菌菇煮出來的高湯
綜合評分 9.6
燉豆角拌麪
拌麪
豆角,土豆,番茄,黃瓜,大蒜,幹辣椒,蠔油,生抽,老抽,白胡椒粉,鹽,植物油,香油,水,麪條
綜合評分 8.0
芒果多多
甜品
西米,芒果（圖示大小）,椰奶,煉乳,西柚（可用柚子代替）,淡奶油,*養樂多（可選，具體情況請看Tips）,草莓（或其他合適的水果）
綜合評分 9.6
和博爾特一起吃山藥飯！
飯
山藥,木魚花,高湯,糙米飯,芝麻
綜合評分 8.8
麻醬雞肉面 Sesame paste Chicken Noodles
面
雞胸肉,鮮麪條,黑胡椒,鹽,白綿糖,油菜,西蘭花/花椰菜,洋蔥,麻醬,原味沙拉醬,生抽醬油,蜂蜜,香油,米醋,濃縮雞汁,辣椒醬,蒜蓉,芝麻,植物油
綜合評分 9.0
黑米麪撒尿魚丸披薩
披薩
黑米自發粉（也可其他自發粉 自發粉省事~）,雞蛋,水,黃油,青菜椒,紅彩椒,撒尿魚丸,馬蘇裏拉芝士,沙拉醬,披薩醬
綜合評分 9.5
李子果凍
果凍
李子,冰糖,檸檬汁,冷開水
綜合評分 7.1