好料理

雞胸肉或者雞排 全部分類

日式雞胸肉漢堡排 減脂增肌無碳水
早餐
雞胸肉,洋蔥,胡蘿卜,大蒜,雞蛋,五香粉。醬油。鹽 。胡椒,料酒。姜粉,番茄醬或甜辣醬,黑胡椒,生抽
綜合評分 8.0
軟嫩多汁的雞胸肉漢堡排
日式
雞胸肉,白葡萄酒（或料酒）,洋蔥,黃油,吐司,牛奶,＊濃湯寶（剁碎）,＊砂糖,＊洋蔥粉,＊豬油,＊沙拉醬,＊黑胡椒,＊肉豆蔻粉,＊孜然粉,＊大蒜膏（或蒜蓉）,＊鹽
綜合評分 7.9
雞胸肉刀豆雞蛋印度飛餅雜糧燜飯
燜
雞胸肉,刀豆,米等雜糧,生雞蛋,鹽
綜合評分 8.7
雞蛋火雞胸肉沙拉
沙拉
白煮蛋,火雞胸肉,蘿蔔苗,青紫蘇調味汁（市售）
綜合評分 7.6
雞蛋火雞胸肉沙拉
沙拉
白煮蛋,火雞胸肉,蘿蔔苗,青紫蘇調味汁（市售）
綜合評分 8.1
雞胸肉刀豆雞蛋印度飛餅雜糧燜飯
燜
雞胸肉,刀豆,米等雜糧,生雞蛋,鹽
綜合評分 7.3
雞胸肉蔬菜雞蛋卷
早餐
雞蛋,雞胸肉,生菜,鹽
綜合評分 9.9
高蛋白餐譜---雞胸肉炒雞蛋豆腐
大魚大肉
豆腐,雞胸肉,雞蛋,香蔥
綜合評分 7.3
上校雞塊 雞胸肉雞塊 讓雞胸肉好吃起來的方法 一
快手菜
雞胸肉,料酒,鹽,生薑末,橄欖油,雞蛋清,澱粉
綜合評分 7.3
高蛋白餐譜---雞胸肉炒雞蛋豆腐
宿舍
豆腐,雞胸肉,雞蛋,香蔥
綜合評分 7.3