雞胸（生） 全部分類

糖醋里脊(雞胸版)

糖醋

雞胸,雞蛋,澱粉,番茄沙司

綜合評分 8.0

黑椒煎雞胸（牛排）快手版

煎

黑胡椒碎,雞胸,鹽,黃油,生抽、蠔油

綜合評分 9.7

水煮雞胸

減肥

雞胸,西蘭花,香菇,黑椒醬,香油,孜然粉

綜合評分 9.1

健身必備-雞胸餅

餅

雞胸,胡蘿蔔,香菇,任意青菜

綜合評分 8.7

低卡無油煎雞胸

煎

雞胸肉,現磨黑胡椒,蒜末,檸檬汁,蠔油,鹽

綜合評分 8.2

［減脂廚房］奶油西蘭花雞胸意麪（無淡奶油）

面

貝殼意麪,雞胸肉,西蘭花,黃油,麪粉,脫脂奶,切達乳酪（減脂）,帕瑪森乾酪,鹽,黑胡椒,大蒜粉,洋蔥粉

綜合評分 9.1

超快手多汁香嫩烤雞胸!!! 配迷迭香&檸檬&蜂蜜芥末

烤箱菜

檸檬,迷迭香,顆粒芥末醬,第戎芥末醬,蜂蜜,新鮮檸檬汁,白酒醋,黑胡椒,海鹽,蒜,雞胸肉or雞腿肉

綜合評分 9.7

無油辣烤小雞胸

烤箱

雞小胸,韓國辣醬,厚質酸奶,黑胡椒,料酒或紅酒

綜合評分 9.8

清蒸檸檬雞胸配時蔬

蒸

大塊雞胸肉熱量約195大卡,西蘭花熱量約60大卡,胡蘿卜熱量約50大卡,橄欖油熱量約98大卡,檸檬半個

綜合評分 9.4

超快手多汁香嫩烤雞胸!!! 配迷迭香&檸檬&蜂蜜芥末

烤箱菜

檸檬,迷迭香,顆粒芥末醬,第戎芥末醬,蜂蜜,新鮮檸檬汁,白酒醋,黑胡椒,海鹽,蒜,雞胸肉or雞腿肉

綜合評分 9.5