雞蛋一顆 全部分類

材料：1.中百買的冰凍手抓餅 2.火腿一根 3.生菜一顆 4.雞蛋一枚 5.辣椒醬

餅

冰凍手抓餅,雞蛋 火腿 生菜

綜合評分 9.3

抹茶蔓越梅餅乾 蔓越梅：20克 無鹽黃油：130克 細砂糖：30克 糖粉：40克 低粉：190克 抹茶粉（若竹）：10克 雞蛋：一個 牛奶：少許（可不加） 1:黃油弄成小塊後放至軟化，可以輕鬆用手指按下去就行了，把糖粉和砂糖全部放進去稍微攪拌一下，再

餅乾

無鹽黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,低粉,抹茶粉（若竹）,牛奶

綜合評分 7.9

用奇亞籽或亞麻籽 代替雞蛋

素食

奇亞籽或亞麻籽（flax seed/chia seed）,水

綜合評分 8.8

雞蛋面條（一歲以上寶寶）

嬰幼兒

土雞蛋,面粉

綜合評分 7.7

13天減肥法のDay1：清咖+水煮雞蛋菠菜番茄+牛排生菜沙拉

沙拉

咖啡,放糖,雞蛋,番茄,菠菜,牛排,生菜,檸檬,橄欖油

綜合評分 8.3

蕃茄雞蛋面

面

鹽少許

綜合評分 8.9

早餐雞蛋饅頭片

早餐

饅頭,雞蛋

綜合評分 7.7

咖喱雞蛋面

咖喱

鹽,雞蛋,掛面,咖喱醬

綜合評分 9.9

納豆生雞蛋拌飯【蠟筆小新】

飯

熱米飯,高品質雞蛋,納豆,日式醬油,黃芥茉,山藥、木魚花（可選）

綜合評分 7.9

2分鐘做好美味的雞蛋灌餅

快手早餐

印度思念飛餅蔥香味,雞蛋,鹽,油

綜合評分 9.4