好料理

雞蛋（純素者可省略） 全部分類

紅燒肋排+雞蛋和素雞
家常菜
肋排,雞蛋,素雞,蔥,姜,蒜,鹽 、生抽、老抽 、料酒 、胡椒 粉、冰糖 、雞粉 、八角 、桂皮
綜合評分 7.7
紅燒肋排+雞蛋和素雞
家常菜
肋排,雞蛋,素雞,蔥,姜,蒜,鹽 、生抽、老抽 、料酒 、胡椒 粉、冰糖 、雞粉 、八角 、桂皮
綜合評分 8.1
番茄雞蛋青椒素炒面
炒面
水面,番茄,雞蛋,青椒,干咸菜或泡菜,鹽,小蔥
綜合評分 8.7
雞蛋韭菜素包子
包子
普通面粉,奶粉,干酵母,韭菜,雞蛋,香茹,粉絲,蝦皮,植物油,鹽,味精,胡椒
綜合評分 8.6
零失敗鹽麪包（低油低糖，慢熟成，有機版）牛奶雞蛋過敏者推薦使用
麪包
A 麪糰材料,1.高筋麪粉,2.低筋麪粉,3.乾酵母,4.溫水,5.豆奶,6.楓糖漿,7.椰子油,8.鹽,B 鹽麪包 filling,1.椰子油,2.有鹽發酵黃油,3.岩鹽或普通食鹽
綜合評分 7.3
零失敗鹽麪包（低油低糖，慢熟成，有機版）牛奶雞蛋過敏者推薦使用
麪包
A 麪糰材料,1.高筋麪粉,2.低筋麪粉,3.乾酵母,4.溫水,5.豆奶,6.楓糖漿,7.椰子油,8.鹽,B 鹽麪包 filling,1.椰子油,2.有鹽發酵黃油,3.岩鹽或普通食鹽
綜合評分 7.9
【健身零食】無油純素燕麥香蕉能量棒（減脂適用）
零食
亞麻籽粉（可省）,肉桂粉,楓糖漿（可換蜂蜜）,其它喜歡的堅果或果乾,香草精（可省）
綜合評分 9.4
【健身零食】無油純素燕麥香蕉能量棒（減脂適用）
零食
亞麻籽粉（可省）,肉桂粉,楓糖漿（可換蜂蜜）,其它喜歡的堅果或果乾,香草精（可省）
綜合評分 8.2
【健身零食】純素椰子油燕麥餅乾（減脂增肌適用）
餅乾
燕麥粉（或普通全麥粉）,紅糖,楓糖漿（不純素可用蜂蜜代替）,肉桂粉（可省略）,香草精（可省略）
綜合評分 9.1
紅糖甜酒雞蛋
早餐
雞蛋,湯圓,酒釀,紅棗,紅糖,水澱粉
綜合評分 9.3