青紫蘇沙司 全部分類

胡蘿蔔雞絲飯

飯

大米,（A）だし汁170ml、料理酒1小匙、醬油1小匙、鹽0.2g,胡蘿蔔,炸油豆腐,水髮香菇,青紫蘇葉,風雞腿,（B）蔥段、薑片、料酒

綜合評分 9.0

西蘭花蒟蒻沙拉

日式

西蘭花,西芹,蒟蒻（魔芋）,青紫蘇調味汁（市售）,昆布茶（市售）

綜合評分 9.3

雞蛋火雞胸肉沙拉

沙拉

白煮蛋,火雞胸肉,蘿蔔苗,青紫蘇調味汁（市售）

綜合評分 8.1

橄欖菜飯糰

飯

米飯,橄欖菜,紅椒,青紫蘇葉,熟芝麻,海苔

綜合評分 8.7

捲心菜的卷壽司

日式

捲心菜,米飯,A：米醋 2・1/2大匙、砂糖 2・2/3大匙、鹽 ½小匙,青紫蘇葉,白芝麻,雞蛋,B：日式高湯 1・1/3大匙、鹽 0.6ｇ、醤油 1/3小匙,油,蟹肉棒,黃瓜,蛋黃醬

綜合評分 9.9

魚子炒飯

炒飯

魚子,米飯,青紫蘇葉子,蔥花,油,韓國辣醬

綜合評分 9.8

魷魚納豆的冷制意大利麪

日式

意大利麪,橄欖油,鹽醃魷魚（市售）,納豆,めんつゆ（三倍濃度）,だし汁,青紫蘇,烤海苔絲

綜合評分 9.1

紫菜蘇打餅干

蘇打餅干

中筋面粉,酵母粉,蘇打粉,鹽,紫菜剪成絲或碎,熟芝麻,溫水,熟油（最好是蔥油，有香蔥味兒）

綜合評分 8.0

麥香番茄醬蘇打餅干

餅干

全麥粉,低粉,酵母,小蘇打,番茄醬,牛奶,黑胡椒粉,鹽,熟蛋黃,黃油

綜合評分 7.8

水果蘇打餅干

快手菜

蘇打餅干,酸奶,草莓,藍莓,橙子

綜合評分 8.2