中秋特輯：最具童年氣息的月餅--廣式五仁月餅的做法步驟 月餅 中筋麪粉,奶粉,轉化糖漿,梘水,花生油,瓜子仁,花生仁,黑芝麻,白芝麻,核桃仁,中筋粉（五仁餡用）,糥米粉,色拉油,糖桂花,白酒,糖粉 綜合評分 9.8
【健康三餐】蘋果核桃軟糕（無麩質） 蛋糕 杏仁粉（almond flour）,木薯粉（tapioca flour）或土豆澱粉,海鹽,肉桂粉,小蘇打粉,椰子油（融化的）,椰花糖或紅糖,蜂蜜或楓糖漿,大號雞蛋（室溫）,香草精,全脂原味酸奶或開菲爾酸奶（室溫）,中等青蘋果或其他蘋果,核桃或胡桃 綜合評分 7.9
香辣雞肉卷 Spicy Sesame Chicken Roll 早餐 雞小胸,紫甘藍,生菜葉,薄餅（玉米薄餅或者煎餅都可以）,蛋黃醬,辣椒醬,芝麻油,干牛至，干百里香和干香菜,橄欖油,鹽和黑胡椒 綜合評分 8.8