飯（1） 全部分類

樂活教主的美食之——營養早餐（甜蜜戀人）

早餐

熱米飯（1人份),西蘭花,草雞蛋,紅棗,苦瓜,紫菜,番茄醬,蔥花、麻油、鹽

綜合評分 9.3

聖誕老人便當

便當

雞蛋2個,鹽少許,糖1克,清水10克,食用油少許,禮包裡放的食物任選,米飯1碗,白菜葉1片,西藍花半棵,蟹棒30克,海苔片少許,芝士片2片,胡蘿蔔片1片,火腿片少許,紅、黃柿子椒少許

綜合評分 7.8

1分鐘醬油飯

飯

剩飯,醬油,五香粉,水,豬油

綜合評分 9.5

一個人的晚餐記1---肉沫南瓜炒飯+蕃茄湯

炒飯

米飯,豬肉,南瓜,苦瓜

綜合評分 9.8

2014年1月30日春節年夜飯

年夜飯

蒜蓉粉絲扇貝,金槍魚沙拉,檸檬叉燒翅,孜然羊肉,醬香牛肉,時蔬素什錦,糖醋油燜蝦,奧爾良串串香,上湯娃娃菜

綜合評分 7.8

2014年1月30日春節年夜飯

年夜飯

蒜蓉粉絲扇貝,金槍魚沙拉,檸檬叉燒翅,孜然羊肉,醬香牛肉,時蔬素什錦,糖醋油燜蝦,奧爾良串串香,上湯娃娃菜

綜合評分 7.3

博個好彩頭,花開富貴蝦 | 年夜飯我做主NO.1

年夜飯

蝦,大蒜,粉絲,蒸魚豉油,香油,料酒,鹽,糖,醋,香蔥,紅辣椒

綜合評分 7.2

博個好彩頭,花開富貴蝦 | 年夜飯我做主NO.1

年夜飯

蝦,大蒜,粉絲,蒸魚豉油,香油,料酒,鹽,糖,醋,香蔥,紅辣椒

綜合評分 7.6

五分鐘快手早餐（1）︰魚罐頭飯團+紫薯條

日式

豆豉鯪魚罐頭,熱飯,紫薯（紅薯更佳）,白醋,鹽,糖

綜合評分 7.6

小技巧1︰冬日發面神器—電飯鍋

電飯煲

電飯鍋

綜合評分 6.4